Ну коучи пошли...⁠⁠

Знакомая была на групповой сессии у коуча. Так вот суть всей практики - девочка ("мастер") попросила сначала "натянуть на себя" самое поганое переживание, заякорить его названием, а затем то же самое проделать с позитивным состоянием. Вот я не понимаю, это так некоторые "ковучи" сначала высасывают хрен из пальца, а потом типа чудо-таблэтку дають и вуаля, держите позитивный эффект???
А если человек говносостояние и не снимает по жизни???
P. S. Пикабу недвусмысленно предложило разместить в недвусмысленный паблик, в чём-то я с ним согласен...