Новое лекарство для страдающих бессонницей
Нормальным является засыпание в течение 30 минут. Если человек засыпает за 30 минут — у него никаких проблем со сном нет. Если больше — у него проблемы, - так пишут специалисты.
Шум водички и пение птички - избитые темы, решил пойти дальше. На репите стук колес (так называемый белый шум) и капли дождя. Проверил на жене, говорит, как будто попала в детство.
В общем, пользуйтесь, кого заинтересовало. Помним, здоровый сон — основа здоровья.
8 часов - как раз рабочий день :)