Не было бы счастья — да несчастье помогло⁠⁠

❌ В чём проблема:

Смысл поговорки: всё плохое — к лучшему. Но:

- Это рационализация боли, попытка «вытянуть смысл» из страдания любой ценой.

- Подкрепляет идею, что нужно обязательно пройти через несчастье, чтобы стать счастливым.

- Может обесценивать реальные переживания и сложности других людей (“ну ты же потом стал сильнее!”).

🧠 Что происходит в психике:

Человек:

- Привыкает искать смысл только в страданиях, а не в радости или осознанных действиях.

- Может застревать в травматических ситуациях, не позволяя себе просто признать боль.

- Начинает верить: “Без удара судьбы я бы не сдвинулся”, хотя на самом деле можно двигаться и без катастроф.

Это усиливает тревожность и толерантность к дискомфорту: “Наверное, мне нужно пострадать, чтобы что-то поменять…”

✅ Как можно иначе:

- Сложности случаются. Иногда мы находим в них силу. Но это не значит, что они обязательны для роста.

- Счастье может приходить и через радость, выбор, исследование себя, а не только через потери и удары.

📌 Помни: не нужно ждать несчастья, чтобы разрешить себе быть счастливым. Счастье — это не компенсация за страдание, а естественное состояние, к которому ты имеешь право идти — прямо, без окольных путей через трагедии.