Начинаю восстановление
Всем привет! Так уж поучилось, что в конце декабря я подарил себе на новый год перелом голеностопа (неудачно поиграл в баскетбол, на подборе мяча приземлился на внешнюю сторону стопы). Вчера перед ванной решил снять гипс и по ощущениям уже могу полностью от него отказаться, но сегодня утром надел его обратно. Осталась небольшая опухоль и немного атрофировалась икраножная мышца (может она по другому называется, не уверен), стала меньше и мягкая, как пакетик с водой. В общем, собираюсь в выходные снять гипс окончательно, начать разрабатывать ногу и через месяц сделать заднее сальто! Пожелайте удачи и если будут желающие, то буду рассказывать о ходе событий и в конце сниму видеопруф про сальто. Спасибо за внимание и буду рад советам!
P.S. я парень, 26 лет