Начало⁠⁠

Вот думал, с чего начинать этот не простой путь, думал, думал и решил, что лучше начать с осознанности и медитации. Как узнал эти методики позволяют улучшить контроль над эмоциями и повысить более осознанное решения в действиях. Скачал данную книгу

Там нужно будет пройти восми недельный курс по медитации, автор как раз утверждает, что это не только повышает осознанность, но и даёт другие навыки нужные для жизни.
также скачал две другие книжки про харизму, думаю начну их читать, когда закончу свою прошлую книгу и сразу пойду в бой вот как раз эти книжки:

Вообщем пока писать мало, но думаю также буду ввести тут дневничок, а то тухляк будет.
Буду учить русский язык, а то боюсь многим будет тяжело читать мои тексты.
жду совета по поводу харизмы, русскому языку и медитации, может скажите какую лучше книжку скачать или курс пройти.