Начальные данные сухаря.
Возраст
19
Вес / Рост
61/185
Бицепс, см
28
Грудь, см
91
Предплечье, см
25
Запястье, см
16
Шея, см
35
Талия, см
70
Бедро, см
82
Ягодицы, см
48
Голень, см
33
В самом деле, тут были бы уместны как замеры до, так и после спустя скажем год занятий, ну и фото для сравнения.
раскрыть ветку (1)
Главное-не бросай. Я до 19 лет 55 кг весил при росте 175. Сейчас мне 26,и вес был 85, сейчас пошёл в качалку,и скинул до 80. Это индивидуально,не все после 20 жиреют, конечно. Но это отличное хобби,занимайся. Удачи.
раскрыть ветку (1)