Мысли о похудании⁠⁠

Большую часть своей жизни я была полной, нет не полной, жирной. Вес превышал в 2 раза нормальный. И вот уже пол года я занимаюсь спортом и постепенно худею.

Недавно я встретила человека, который утверждал, что он толстый и это ему нравится. Смотря на него, я видела ложь в его глазах. То же самое было и у меня. Поговорим абстрактно. Допустим тебе с определенного возраста одели удавку на шею, так что ты все еще можешь дышать, но никогда не вздохнешь полной грудью. За годы с ней ты привыкаешь дышать так, чтобы тебе было удобно. Но ведь это не полноценно! Только избавляясь от нее, постепенно развязывая узел ты понимаешь сколько ты теряешь, насколько много воздуха ты упустил. Полное осознание этого приходит, когда ты избавляешься от нее полностью и вдыхаешь так сильно, как только позволяют твои легкие. И вот он экстаз, вот то давно позабытое чувство.

Да, мне еще многого надо достигнуть и худеть не один месяц, но таким людям, я больше никогда не поверю и не хочу больше быть в их числе.

Дышите полной грудью, не позволяйте привычке возводить барьер и вводить вас в заблуждение.