Мой ЗОЖ⁠⁠

Если вы несколько раз сказали сегодня, или сейчас, не буду пить кофе или алкоголь и действительно его не выпили и после этого возгордились какая у меня сила воли и что у меня всё под контролем, сказал-сделал ), и периодически это повторяете и откровенно считаете что у вас всё под контролем, это ни о чём ни говорит, повторюсь, дайте себе установку, не буду употреблять три месяца (я уже не говорю про 6 мес. или год) и вы тогда увидите мощь своих зависимостей и оцените свою силу воли и посмотрите на изворотливость мозга который будет вам доказывать обратное, и первое что он вам скажет - зачем мне это всё надо, у меня же всё под контролем. Даю 99 % процентов что вы этот эксперимент не начнёте (у вас же и так всё под контролем - говорит вам мозг) и даю 100 % что с первого раза не пройдёте, да и со второго и третьего, я что-бы окончательно бросить курить сигареты потратил года три, но я дожал, попыток было не счесть числа, на кофеин потратил года два но то же дожал и в принципе сам для себя горжусь.
А насчёт табуировки, да, я прекрасно знаю, выпьешь чашку кофе и на этом не остановишься -100 %.

P.S. А если всё таки одно из веществ получится не употреблять три месяца - подумайте, а может и не начинать ), всё вместе и не пытайтесь, однозначно не вытяните, по очереди, потом пост напишете "Моя борьба" ).

P.S.S. Вы ещё не созрели, но вы на правильном пути - вы уже беседы на эту тему ведёте.
Если когда нибудь приступите дам пару советов, дозированно употреблять не получится - только полный отказ, после очередного срыва не отчаивайтесь, дожать можно, есть люди у которых это получилось ).

А вообще чувствую себя прекрасно и по ощущению жизни все эти кофе, сигареты и всё остальное даже рядом не стояли. Когда мозг полностью чистый ощущение жизни совсем другое - поверьте, если описать словами то спокойное, слегка эйфорическое, ну вообщем своё нынешнее состояние я ни на что не променяю ни на какие кайфы.