Мой скромный прогресс за год...⁠⁠

Разница между фотами ровно год и примерно минус 20кг чистого жира (96-76кг)
Рост если что 180см, возраст 33-34 года
Скромным назвал прогресс потому, что за два последних года у меня уже совсем не скромный прогресс, но это уже совсем другая история, кому интересно можете чекнуть старые посты в профиле, а то я уже многих за##ал тут своими фотками до и после😂...хотя многих и смотивировал, но всё же...

Впереди еще пластика на пузяке (летом 2023 где-то), так что подписывайтесь, там будет на что посмотреть, поверьте.
----------------------
PS: Спасибо кстати всем кто донатит, приятно до жути. Особенно ваши подписи с благодарностями за мотивацию...от этого меня аж прям распирает от радости и гордости...даже и денег никаких не надо 😂 Спасибо короче вам, очень ценю это!
----------------------
PPS: Сорян за качество фоток, тел старый как мамонт, но думаю общую картину и без этого видно, а это главное.