Мой первый полет и как побороть страх перелета на самолете
Перед тем как написать универсальный рецепт преодоления страха при перелете на самолете расскажу вам о личном опыте борьбы с этим недугом.
А дело было так:
далекий, а может и не очень ноября 2014. В Украине президентом уже несколько месяцев является Порошенко П.А., на востоке идут военные действия ........
Я с женой прибыл в аэропорт Борисполь, терминалД (фото1) .... ждем вылета на Шри-Ланку, рейс с одной пересадкой в Шардже (ОАЭ).
Из окон зала вылета аэропорта слежу за отлетом нескольких самолетов (фото2) .... кажется совсем не страшно ..... самолет выводят при помощи специального автомобиля с зоны посадки, дальше он самостоятельно движется к взлетной полосе .... Несколько секундный стоп и вот самолет начинает движение по взлетной полосе ... постепенно набирает скорость ... секунд 15 и вот его шасси отрываются от земли и он стремительно набирает высоту постепенно отдаляясь от аэропорта ....
- На вид совсем и не страшно, - подумал я .... успокаиваю себя, шучу с женой, а в душе котики дерут мозг ..... страх все же есть .....
Так я любовался взлетами самолетов где-то примерно час прежде чем наступило наше время идти на посадку .....
Пройдя контроль проверки билетов мы по не очень длинному посадочному тоннелю (фото3) взошли на борт самолета (фото4) и найдя наши посадочные места согласно билетов сели в ожидании взлета. (Фото5) ...
- Кажется не страшно, - подумал я глядя в иллюминатор самолета, зря боялся ......
Сидели в самолете мы около 20 минут, пока пассажиры рассаживались по своим местам и стюардессы готовили самолет к взлету. И вот двери закрыты, все на своих местах...... Почувствовался легкий толчок и самолет потихоньку покатился назад, оставляя перед собой посадочный тоннель. Секунд 20 и он остановился ....
- Не страшно .... не страшно, - успокаивал я себя ... Для того чтобы отвлечься общаюсь со Светланкой, своей женой.
Где-то через минуту я услышал рев двигателей ... сердце сжалось, страх подошел к горлу ....
- Оооооо, так мы еще никуда и не взлетаем, - выглянув в иллюминатор самолета подумал я.
Так оно и было. Пилоты тестировали все узлы самолета на исправность. Минуты 2 и вот самолет самостоятельно начал движение к взлетной полосе. Это тоже было совсем не страшно. Двигатели ревели не сильно, а самолет покачиваясь на швах аэродрома понемногу выруливал к взлету.
- И это не страшно .... чего же я боялся, - снова мысленно говорил я с самим собой.
Так прошло минут 5 и вот мы уже на взлетной полосе. Самолет замер в ожидании команды "Взлет разрешаю". Я затаил дыхание, волнение становится все сильнее, а самолет стоит на месте, словно вмерз в землю .... для меня этот момент проходил вечность, хотя на самом деле разрешения мы ждали не более 1 минуты .... я постепенно начал расслабляться..... И здесь ..... .и здесь....
моторы чертовски взревели, самолет затрясся всем своим телом, словно 1000 табунов лошадей сейчас промчатся мимо нас .... 2-4 секунды и сильный толчок прижал меня к креслу самолета .... вот тут я впервые чуть не умер от страха .... даже на несколько секунд потерял контроль над собой и не знал что со мной происходит:
- Где я .... где мои вещи ..... выпустите меня отсюда .... я не лечу .....
Сердце буквально вылетало из груди, руками схватился за ручки кресла и думал, что сейчас раздавлю их будто скорлупу яиц ...... Несколько секунд спустя начал привыкать к происходящей в самолете обстановке и мал помалу страх отступил.
Во второй раз я струхнул когда самолет наконец то оторвался от земли и быстро подняв свой нос начал набирать высоту. В этот момент все то что было во мне сверху сначала со всего размаха упало к ногам, а потом так же быстро вернулось назад .... Уши заложило, я ничего не слышал, а перед глазами только "здоровенный такой и нахальный сумасшедший мой СТРАХ" что все, капут, вот и конец, что я наделал .... и все в таком роде. Кажется в этот момент вся жизнь пробежала перед глазами ..
Моя жена при этом сидела спокойно, однако увидев мой страх начала успокаивать меня .... И вот услышав ее голос, улыбку я постепенно начал приходить в норму ..... до этого момента и самолет начал выравниваться .... Понемногу привыкал к полету, однако, тупица, возьми и глянь в иллюминатор самолета !!!!! ..... (фото 6).
Вот тут меня охватил мой самый большой страх, которого я не испытывал в своей жизни ни до того ни после .... хорошо что хоть не опозорился и не обмочил свои штаны.
У меня был шок:
- Подо мной пропасть и от нее меня защищает только эта никчемная "бутафорская" обшивка самолета из алюминия и композитных материалов толщиной в картонку ..... О боже, а если, а если ..... - в этот момент я запаниковал больше всего. Я даже перестал слышать сердцебиение, дыхание перехватило и я выдохнув воздух из груди пытался снова вдохнуть .... однако все рефлексы моего организма были заблокированы страхом и я не мог ничего с этим сделать ... я онемел буквально .... .а в голове крутилась только одна мысль - это конец, это конец, сейчас умру .... и все будут смеяться, потому что я умер от страха .....
И снова на помощь пришла моя Светланка. Она взяла меня нежно за руку, начала говорить со мной и, о чудо, понемногу меня отпустило .... я начал дышать, начал реагировать на нее, на окружающий меня микромир самолета .....
Через 5 часов полета мы наконец то совершили посадку в аэропорту Шарджи и это тоже было очень страшно, но уже не так, а отдохнув в аэропорту 2 часа в ожидании пересадки на самолет, который доставил нас на Шри-Ланку, взлет в Шардже и посадку в аэропорту Коломбо (Шри-Ланка) я уже не воспринимал так болезненно.
Вот такой мой первый опыт был по перелету на самолете.
На данный момент у меня уже более 100 перелетов на самолетах различных производителей. За это время я пережил и жесткие взлеты самолета и стремительные посадки в непогоду, и турбулентности различной интенсивности .... и да, мне все еще иногда страшно, но такого страха, который я пережил в первый свой полет я уже не имел .... и надеюсь что его уже не будет.
А теперь несколько советов:
- где то примерно за 2 часа до отлета примите таблетку от укачивания, если не уверены в себе и своем вестибулярном аппарате, потому что от резких подъемов на высоту или резких маневрирований и спусков может быть тошнота, а затем такие таблетки нужно принимать каждые 4-5 часов во время полета (если полет длительный и одной таблетки не хватает).
- когда дано разрешение на посадку не ленитесь, сходите в туалет и оставьте там все то, что может доставить вам хлопот во время взлета.
- в свой первый полет, если вы испытываете страх высоты, выбирайте место не у иллюминатора, это может стать помощником страха.
- при подготовке к взлету можете даже зажмурить глаза и думать о чем-то хорошем или говорите с человеком, который путешествует с вами, если таковой летит с вами. Это помогает.
- еще одним хорошим помощником является музыка .... однако перед тем как ее включить дождитесь чтобы стюардессы и стюарты заняли свои места перед взлетом, потому что могут подойти и попросить спрятать ваш гаджет спасения.
- не садитесь в самолет в нетрезвом состоянии, это не блокирует страх, а лишь может повредить вам. Многие авиакомпании не берут на борт людей в нетрезвом состоянии (исключение только самолеты чартерных рейсов, летящих в основном в Турцию, Египет).
- во время полета пейте много воды, снимите обувь (ноги во время полета отекают), смотрите фильмы, слушайте музыку ... наслаждайтесь полетом и не давайте страху заполонить ваш разум.
И помните!!!!!! Самолет - это самый безопасный способ передвижения, который изобрели люди, согласно статистике, так что хороших вам полетов и впечатлений от путешествия.
С нетерпением жду комментов и вопросов относительно данной статьи. Пака.
