Мотивация⁠⁠

Мотивация

Мотивация - это только пусковой механизм для процессов. Если между стартом действия и Вами огромное нежелание, то есть 2 варианта действий.

1. Запускаем более мелкий процесс, отключая сопротивление к большому делу.

Мне чтобы пойти в тренажёрный зал, надо встать со стула. Встаю, теперь процесс запущен, пора собирать сумку и выходить.

2. Вспомнить мотивационную глобальную цель, помечтать о том как Вам будет хорошо, когда цель будет достигнута.

Вспоминаем прекрасного здорового человека, который гуляет по пляжу, возвращаемся в реальность, встаём со стула и идём собирать сумку.

#очевидно #факт