Методика снятия стресса
1. Представьте себя в укромном уединённом месте у горного озера, которое никто никогда не найдёт
2. Представьте, затем, прохладный ветер на коже и пение птиц
3. Представьте прохладу и кристальную чистоту озера, в которое опущены ваши руки
4. Ваши руки немного напряжены, а сквозь кристально чистую воду прекрасно видно лицо вашего обидчика
2. Представьте, затем, прохладный ветер на коже и пение птиц
3. Представьте прохладу и кристальную чистоту озера, в которое опущены ваши руки
4. Ваши руки немного напряжены, а сквозь кристально чистую воду прекрасно видно лицо вашего обидчика