Кто и как лечил грыжи и протрузии?
Уже прошёл год как я пытаюсь решить вопрос с грыжей. В прошлом году весной сделала МРТ, нашли грыжу и протрузию, сейчас опять обострение, и это очень грустно.
Прошла лечение у трех неврологов, результат временный(
Прошла курс массажа, опять результат на несколько недель.
Занятия с роллом МФР пока ничего не показал, упражнения пробовала, но пока не очень активно, так как говорят нельзя заниматься пока не пройдёт боль. Бассейн пробовала, даже казалось есть результат, но опять же наткнулось на инфу что плавать то в общем не очень то можно.
Остаётся только операция? Или продолжать все пробовать? Поделитесь опытом, пожалуйста.