Кото-йога (Асана "Урдхва хастасана). Учимся йоге у котиков⁠⁠

Асана влияет на тонус нервной системы; выполняемая с утра, способствует поддержанию умственной и физической активности. Бесполезная асана для кота, так как после нее котики выполняют асану "Шавасана".