Кото-йога (Асана "Гарудасана")
Учимся йоге у котиков. Марсель представляет ещё одну асану, которая помогает сконцентрировать внимание на важном, избавляет от волнений и переживаний. Теперь вы понимаете, почему котики такие невозмутимые.
Учимся йоге у котиков. Марсель представляет ещё одну асану, которая помогает сконцентрировать внимание на важном, избавляет от волнений и переживаний. Теперь вы понимаете, почему котики такие невозмутимые.