Корсетирование или тренировка талии.
@Badak, дайте парочку советов по выбору корсетов. Какие результаты лично у Вас в плане уменьшения объема талии, за какой срок?
раскрыть ветку (5)
Сейчас у меня четвертый месяц занятий. Первый корсет вообще был заказан с алиэкспресс, за копейки. Держал хорошо, но быстро пришел в негодность.
Сейчас у меня в корсете при максимальной затяжке талия 72, без него 86, начинала заниматься с 92 в талии.
По выбору, сейчас у меня корсет все с того же али, но уже более дорогой.
Сейчас шью корсет у швеи, главное, выбирать корсет меньше на один размер при покупке. Не на два или три, а на один, когда только начинаете заниматься.
раскрыть ветку (4)
Корсеты с али не слишком короткие? Азиатки же низкого роста и более миниатюрные.
Ещё Вы по себе заметили, что уменьшение объема происходит из-за того что подкожный жир распределяется или же жир остается на месте, а кости и внутренности сдавливаются? Изменились ли другие части тела, кроме тех, что под корсетом?
Спасибо за ответы!
раскрыть ветку (2)
Мне на рост 171 см, было в самый раз.
Подкожный жир распределяется, а проблем с органами я не испытывала. Ну и я просто такая плюшка, что до органов не добраться)
Осанка стала наконец-то прямой, так что, влияние на позвоночник есть. Как и привычка, держать спину, даже без ношения корсета.
Могу показать фото, как это вначале выглядело и как через два месяца при максимальной утяжке, в которой я уже могу час точно спокойно отходить)
раскрыть ветку (1)