Каждый маленький шаг приближает нас к цели
Хочу поблагодарить всех, кто меня поддержал в минуту слабости https://pikabu.ru/story/krik_dushi_5969072
Мне очень помогло участие незнакомых людей, которые написали мне слова ободрения. Это очень мотивирует и придает сил. На миру и смерть красна :)
Отчитываюсь: веду себя хорошо, слежу за питанием, спорт 2 раза в неделю. После 18 часов не ем, и постоянно придумываю себе занятия и дела, чтобы придти домой уставшей и лечь спать. На следующий день, когда видно хоть маленький, но положительный результат, настроение поднимается, и хочется добиваться еще лучших результатов. Как бонус - разгребаю все свои давние дела и проблемы, заброшенные в долой ящик, что повышает качество моей жизни.
Результат : минус 1.5 кг за 10 дней.
Спасибо вам еще раз, дорогие пикабушнички, будьте все здоровы и богаты, чтобы все было у вас хорошо!
Обязательно кажлый день делайте хоть крохотный, но шажок вперед, в том, что вам нужно и полезно! И все у нас получится.
Спасибо.
