Как работает эндокринная система?⁠⁠

Как работает эндокринная система?

Эндокринная система — это сеть желез, вырабатывающих гормоны, которые регулируют почти все процессы в организме: от метаболизма до настроения!

Основные железы:
- Гипофиз — "дирижёр" эндокринной системы
- Щитовидная железа — контролирует обмен веществ
- Надпочечники — отвечают за стресс-реакцию
- Поджелудочная железа — регулирует уровень сахара (инсулин)
- Половые железы (яичники/яички) — влияют на репродукцию

Как работают гормоны?

Они путешествуют по крови, передавая сигналы органам и тканям. Даже небольшой дисбаланс может вызвать серьёзные изменения!

Что нарушает работу эндокринной системы?

✔️ Стресс
✔️ Неправильное питание
✔️ Недостаток сна
✔️ Экология

Заботьтесь о своём гормональном здоровье!