Как перестать зависеть от других?⁠⁠

Всегда будет мнение от ваших родителей, соседки, друзей и даже незнакомых вам людей, чужие взгляды внушая ненависть но как сделать чтобы это перестало меня волновать?Вечное ожидание сообщении от кого либо и разочарование когда это ожидание становится очень долгим.Все говорят «да забей на всех» «всем на тебя пофиг».Но мой самый главный вопрос это:Как остаться безразличным к остальным?