Как найти смысл жизни?

Всем привет! Решила написать, чтобы не держать в себе. В общем, мне 37 лет и в целом у меня нормальная жизнь. Но мне скучно, ничего не радует уже давно. Есть достаточно негативное мышление, с которым я борюсь, но меняться очень тяжело и зачастую ничего не хочется делать. Как бы смешно не звучало, но мне трудно брать 100% ответственность за свою жизнь. Многое осознаю, что происходит, но от этого ничего не меняется. Понимаю, что мне надо очень много над собой работать

Думаю пойти в психологу, разобраться со всем этим