Как мыть руки при коронавирусе?⁠⁠

Вступление

Правильно вымыв руки, ты снижаешь шансы заразиться не только коронавирусом, но и другими видами заболеваний. Важно делать это так, чтобы кожа рук не становилась слишком сухой, а усилия не были напрасными.

Как правильно мыть руки?

ВОЗ рекомендует намыливать и тереть каждый участок кожи на руках, включая зону между пальцами, тыльные стороны ладоней и запястья. Делать это нужно как минимум 20 секунд, а лучше все 40–60. После этого руки требуется вытереть насухо, чтобы на них не оседали оставшиеся вирусы и бактерии. Лучше пользоваться именно полотенцами, так как от них, в отличие от сушильных аппаоратов, капли воды не разлетаются в разные стороны, а вирусы не оседают на ближайших поверхностях.

Когда это делать?

Мыть руки нужно регулярно. Это обязательно каждый раз, когда Вы приходите домой с улицы. Так же рекомендуется делать это каждый раз после посещения туалета, уборки, контакта с мусором. До, в процессе, и после приготовления пищи, перед едой, после того как высморкались, кашляли или чихнули, прикрывшись рукой и тому подобное. Чтобы кожа рук не сохла от частого контакта с водой и моющими средствами, покупайте мыло с низким показателем pH. Не трите их слишком усердно, когда вытираете полотенцем, и используйте увлажняющий крем.

Как поступить, если нет возможности часто мыть руки?

Используйте санитайзер — антибактериальный гель. Обрабатывайте им руки после посещений людных мест. Но делайте это не чаще 2–3 раз в день — при частом применении он может сушить кожу, так как в нём содержится спирт.

Источник информации: https://ncov.zone/wash_hands_coronavirus

Полезные ссылки о коронавирусе:

Карта коронавируса: https://ncov.zone

Симптомы коронавируса: https://ncov.zone/symptoms_coronavirus

Профилактика коронавируса: https://ncov.zone/prevention_coronavirus

Последние новости о коронавирусе: https://ncov.zone/news_coronavirus