КАК БЫСТРО УЗНАТЬ, НЕ БОЛЬНЫ ЛИ ВАШИ ЛЕГКИЕ?
Правильно функционирование легких в организме человека – это очень важный фактор, ведь именно благодаря этому органу происходит газообмен воздуха и крови. Такие методы доступны для самостоятельного исследования.
Легкий способ проверки работы своих легких в домашних условиях – процедура под названием «Спичка». Зажигаем спичку, берем ее в любую удобную руку и вытягиваем от себя. То есть держим этот предмет на расстоянии вытянутой руки. После чего, делаем глубокий вдох носом и через рот выпускаем весь воздух, чтобы задуть пламя. Слишком больших усилий прилагать не следует, важно проверить, на что способны ваши легкие. Если с первого раза все прошло успешно и огонь погас, то легкие работают как часы, в обратном же случае, когда огонь еще горит – легкие ослаблены.
Вторым способом есть всем известный метод – «Задержка дыхания». Процесс осуществляется под водой или в любом другом месте. Однако, тогда следует плотно закрыть нос пальцами, к примеру, можно взять тазик с водой. Тест необходимо проводить около минуты. Так, если целая минута прошла бесследно и человек ни разу не вдохнул воздух, смог выдержать нагрузку, то легкие вполне здоровы.
Признаки того, что нужно проверить легкие
Когда ваши легкие функционируют не на полную мощность, симптомы могут начинаться незаметно и их трудно распознать.
Поскольку ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) – прогрессирующее заболевание и не может быть замедлено без лечения, очень важно выявить его как можно раньше. Есть 7 признаков, которые помогут вам понять, что ваши легкие в беде.
Одышка
Синеватый оттенок губ и ногтей
Бочкообразная грудная клетка
Проблемы со сном
Отекшие лодыжки
Утренние головные боли
Частый или усугубляющийся кашель
Что предпринимают в больницах для проверки легких?
В больнице легкие проверяются при помощи такой процедуры, как флюорография. Она безболезненна и проходит максимально быстро по времени. После того, как сделан снимок только врач может определить с чем связаны проблемы с легкими.
Скорее всего, здесь преобладают такие факторы, как курение, злоупотребление спиртными напитками, инфекционные болезни, неправильный рацион питания и т.п.
Заболевания легких лучше выявить на начальной стадии, ведь тогда, есть высокие шансы вылечиться. Для того, чтобы предотвратить возникновение проблем с этими органами, лучше посещать врачей и ежегодно делать УЗИ внутренних органов.