Как бросить грызть ногти?
Всем привет, дорогие пикабушники. Постоянно вижу как тут люди просят помощи и им реально помогают. Решил, что и я попрошу, может у кого-то была похожая ситуация и он справился с ней.
Начну с того, что я грызу ногти вот уже 17-18 лет. Начал я их грызть в садике, потому что увидел, как это делают другие дети. И с того момента эта привычка со мной уже много лет. Я облазил кучу разных сайтов, перепробовал кучу разных способов от горького лака до спора с друзьями на деньги (если не брошу грызть - плачу), но ничего не помогло, не потому что у меня много денег, а потому что друзья либо забывают про данный спор, либо не берут деньги за него. Так же пробовал обматывать пальцы пластырем, но с ним очень тяжело ходить каждый день. Я блин, уже просто не знаю что делать. У меня осталось всего 2 варианта, это Пикабу и гипноз, если тут мне не помогут, придется обратиться к специалисту-гипнотизеру (слышал и читал, что гипнозом такое на раз лечится).
Дайте совет отчаявшемуся парню и заранее спасибо всем.