Как бороться со страстью?

Пишу здесь, т.к. психологу и друзьям такое стыдно рассказать.
Несколько (8) лет хочу одного мужика. С ним быть не могу, поскольку живем в разных странах и я ему не нравлюсь, как женщина. Он давно в курсе моих "тараканов" по отношению к нему. Ничего никогда не обещал и т.п. Короче, лет 5 назад я решила как-то бросать эту зависимость. Перестали общаться. Но другие мужики, дрочка, работа, увлечения и т.п. не помогают. Более того, на других мужиков даже не "встает". "Не думать" тоже пробовала, но он продолжает мне регулярно сниться. Эмоциональной зависимости скорее нет. За столько лет уже практически начала ненавидеть его. Но все равно хочу.

Обидно, что жизнь насмарку из-за проблемы, которая в моей голове. Пикабу, посоветуй, как быть?

З.Ы. Прошу прощения за возможные ошибки в тексте.
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
Я думаю всё же стоит обратиться к хорошему психологу с этой проблемой. Именно за это они и получают деньги.
Мне это напоминает такую ситуацию. У человека какая-то болезнь и он спрашивает о симптомах и лечении на каком-то неспециализированном сайте. Хотя гораздо полезнее было бы обратиться к врачу. Ну в общем делай как знаешь. Можешь даже сама почитать книжки по психологии, лишним всяко не будет, а может даже поможет разобраться в себе.
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
обращалась к психологу несколько лет назад. ничего хорошего не получилось. все время казалось, что надо мной стебутся. может психолог был такой х*евый.
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Неа. Скорее всего это твоя защитная реакция. Когда нам говорят неприятную правду, всегда легче с ней не согласиться и усомниться в профессионализме врача. Я конечно тоже диванный психолог, но не так давно прочитал пару книжек Эрика Берна, так там даётся объяснения огромному количеству человеческих проблем, причин их возникновения и способов решения. И там пишется, что пациент часто сам не хочет прекращать "играть в игру". В общем я бы тоже посоветовал тебе прочесть хотя бы "Игры, в которые играют люди". Книжка не такая уж большая, но может поможет тебе с твоей проблемой. Других советов у меня нет.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
мне как раз и нужна была правда. а получала я такие советы типа "ну переключись на другого" и все в таком роде, хотя это не только не помогло, но и еще больше усугубило "падение".

я читала эту книгу. в игру эту я больше не играю, но проблема осталась в моей голове.
Автор поста оценил этот комментарий
и спасибо за совет =)
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку