К постам о похудении

Мой результат за ~ 8-9 месяцев :) Фото "до" в комментариях - "после"
К постам о похудении
Автор поста оценил этот комментарий
Нормально) как худел?)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
5-6 раз в день питание, бег/велосипед, с сентября в зал пошел.ничего нового)))
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Однохуйственно тюфяк.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
во-первых,на Олимпию не претендую,во-вторых это всего лишь 8 месяцев - промежуточный результат
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
если смотреть на "До", то за 8 месяцев правильной диеты и физ.нагрузок можно измениться просто кардинально! Зачем ты это вообще выложил? Ждешь, что тебя начнут хвалить, гордиться твоим "результатом"? Ничего не поменялось, ушел живот, бока остались.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Сложно себя оценивать объективно. Читаю что думают люди со стороны. Выложил в первую очередь для себя
Автор поста оценил этот комментарий
Об люстру не бьёшься?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Бьюсь))
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Всего лишь? Прогресса мышечного ноль.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Сначала-похудение,потом-набор мышечной массы
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Что "До", что "После" - одинаково
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
-24 кг))