Исследование по использованию дневников КПТ⁠⁠

Добрый день!

Я делаю мобильное приложение-дневник, которое помогает проходить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — быстро записывать мысли, отслеживать эмоции и не терять прогресс между сессиями с психотерапевтом.

Сейчас мне очень важно пообщаться с:

– психологами, кто работает в подходе КПТ

– людьми, кто проходит или проходил КПТ и вёл дневники мыслей/эмоций (на бумаге, в заметках, где угодно)

Интервью займёт около 20 минут, можем созвониться в любом удобном формате — Zoom, Telegram, даже просто по телефону.

Хочу сделать действительно полезный инструмент, и для этого мне очень важен ваш реальный опыт.

Если откликается — напишите, пожалуйста, в эту тему или в тг https://t.me/made_by_konstantin

Спасибо большое!