Иду к мечте. День 3⁠⁠

06.03.19

Вес: 80.9 кг (-300)

Про срывы:

Люди, вы что такие злюки!?

Многие с комментариями: "сорвётся", " вот пусть траву поест, гастрит заработает" и т.д.

Во первых, я нигде не писала, что мол все, каждый день клетчатка и угли у меня в рационе. То, что я ела эти три дня была естественная чистка организма.

Во вторых, много я слышала себе в след ещё при весе за 100, 95, 90, 85 кг, что мол я вот такая глупая, со своими методами сорвусь, и вернусь в прежний вес. Год как я не лезу за отметку 76-77 кг, а в стрессе 84 кг. И то, я уверена двигаюсь вперёд, снижая вес. Да,  срывы были, но я всегда продолжаю дальше.  Я не робот, чтобы делать все идеально.

Прежде чем писать гадости и закидывать меня помидорами, прочитали бы для начала мою предысторию.

В третьих, после того, как ушла лишняя жидкость. Моя Средняя скорость потери веса в среднем составляет 100 г в день.  Что 500-700 г в неделю, я чуда и супер похудения не жду. С рационом у меня все отлично.