Еженедельный отчёт.)
Не пью неделю и четыре дня. Морально был не готов ещё бросить курить. Назначил дату на завтра на понедельник. Осталось пару сигарет. Строю пристройку. Фундамент , камень и армапояса залил и положил сам. Сейчас помогаю штукатуру. Перед новым годом есть небольшой заказик - надо успеть сделать тоже. Потом внутреннюю отделку планирую делать сам. Сам окна и дверь. Сам буду бетонить пол. Давал себе отоспаться. Вставал в восемь и работал без напряга. С понедельника буду теперь вставать в шесть. Составил простенькое расписание для начала. Как я считаю нагружать себя надо постепенно. Но постоянно. Перепадов настроения стараюсь избегать. Постепенно усложняю задачи. Сегодня делал будку песелю. Всё хорошо и ровно. Спасибо за интерес и поддержку.
