Есть у меня дурацкие привычки...⁠⁠

Привет Пикабу. Пишу сюда впервые, излить душу, пожаловаться, поплакать или ещё что-нибудь.

Есть у меня очень глупая привычка, всё переделывать по три раза, проверить свет в комнате - три раза, покормить кота - три раза, закрыть дверь квартиры и сделать три по три оборота в разные стороны. Очень переживаю когда что-то не доделаю, какой-то, гештальт что-ли.

Очень мешает жить, много дискомфорта. Как жить проще?