16

До веломарафона КРАССПОРТ 27 дней

В конце не много про шлемы.

День добрый. есть такой веломарафон, на102 км. И в нём я хочу поучаствовать. проводится администрации Красноярского края Вот сайт, желающие могут записаться, Если места остались. https://krasmarafon.ru/krassport#referee
День прошёл впустую, тренировка не удалась. С утра шёл дождь но дождь не помеха подумал я и рванул на гору, даже один раз заехал, вот результат. Причём заезжал на расслабоне дабы остались силы ещё на 2-3 подъёма.

До веломарафона КРАССПОРТ 27 дней Велосипед, Красспорт, Длиннопост

В прошлый раз на этом велосипеде я на гору забрался за 18 минут. было Это примерно месяца назад и тогда я выложился по полной, процентов на 95.
Ну а дальше дождь превратился в холодный ливень и меня с горы смыло. даже к своему стыду прыгнул в автобус и на нём уехал в город.
Про шлемы : шлемов у меня два, оба самые простые но один модный с визором. Первым приехал красный и он оказался маловат. но пока ехал второй он разносился и теперь сидит лучше любого другого. для летней эксплуатации подходит идеально.
второй чёрный оказался большеват, но зато на шапку садится идеально. для зимней эксплуатации подходит отлично. Вот так два промаха превратились в два попадания. Что понял про шлем. В шлеме нужно чтобы было как можно больше дырок, дабы не потеть в нём. В моих дырок мало и сами они маловаты.
А ещё не нужно покупать чёрный шлем. чёрный шлем нагревается моментально и ты в нём начинаешь потеть. Дальше чтобы потеть меньше снимаешь Визор переворачиваешь крепишь обратно на шлем, он начинает закрывать вентиляционные отверстия, от этого потеешь ещё больше. Визор отлично защищает от холодных потоков воздуха мошек и капель воды. Даже если ты в очках визор не мешает. Визор полезен.

До веломарафона КРАССПОРТ 27 дней Велосипед, Красспорт, Длиннопост

Довольный я

До веломарафона КРАССПОРТ 27 дней Велосипед, Красспорт, Длиннопост

Лига Велосипедистов

7.6K постов15.1K подписчик

0
Автор поста оценил этот комментарий

Тут не смогу, я не треню, хаотично катаю)) но вроде щя можно начать с ии тренить

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Норм мысль
1
Автор поста оценил этот комментарий

Офигеть сила духа. Старайся не тренить в дождь всетаки, простынешь и вывалишься из тренировок. У тебя план есть какой-то или давишь пока силы есть?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
План был заехать два-три раза но дождь помешал, а так ну немножко в спорте понимаю в Юности занимался лёгкой атлетикой что тренировки должны быть с разной интенсивностью и обязательно отдыхом знаю, но если что посоветуешь, подскажешь буду рад
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Простыми словами, это подшлемник который поглощает часть удара, +в некоторых высокоранговых гонках не допускают с простыми касками без MIPS.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, я о таком даже не знал. очень интересно!!!
1
Автор поста оценил этот комментарий

Высота подъема какая? Почему велотренировку как пробежку пишешь?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Подъём 350 м на 3,7 км
0
Автор поста оценил этот комментарий

Шлем Specialized align 2, ну и очки на выбор. +MIPS который возможно поможет. Не благодари ;)

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
, а MIPS это что такое?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Шлем Specialized align 2, ну и очки на выбор. +MIPS который возможно поможет. Не благодари ;)

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спс!
1
Автор поста оценил этот комментарий

Высота подъема какая? Почему велотренировку как пробежку пишешь?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Когда задавал тренировку промахнулся, нажал бег. Ничего страшного расстояние и время верное