Дисциплина⁠⁠

Что такое дисциплина?

Дисциплина – это одна из составляющих формулы успеха.

Ты можешь допустить логическую ошибку в размышлениях о дисциплине: дисциплина – одна из составляющих, значит можно обойтись и без нее. Нет, друг, нельзя, ибо отсутствие дисциплины ведет к неизбежному краху любого дела.

Примеров масса, взгляни хотя бы на СССР, дисциплина кончилась, и великая империя превратилась в ...

Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош, ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.
—  Майк Тайсон

Как же внедрить дисциплину в свою жизнь?

Ни в коем случае не пытайся кардинально изменить свою жизнь, ты перегоришь. Путь «Все и сразу» - это путь в никуда. Берешь лист, записываешь N-ое количество привычек, которые хочешь внедрить в жизнь (Подъем в 7 утра, зарядка, холодный душ, саморазвитие с 18:00 до 19:00, зал по будням и тд). И начинаешь ебашить одну привычку, которая тебе кажется наиболее важной, далее каждый день, когда ты не заморосил и выполнил ее, ты ставишь себе плюс за эту привычку. Когда набирается 7 плюсов ПОДРЯД (неделя), то привычка освоена, и можно переходить к следующей. Важно: привычки – это душ по утрам, для них достаточно 7 дней, не путайте их с навыками, навыки – это что-то по типу: не переедать, быть мужественным, меньше говорить и тд, они осваиваются от 21 дня. ЕЖЕДНЕВНОЕ выполнение совокупности этих привычек/навыков БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ – это рутина, а рутина = дисциплина.

Работаем!

Тут больше интересного - https://t.me/Professional13125