Чёртова паническая атака⁠⁠

Я уже смирился, что у меня ПА, что гуляя с ребенком у меня включается реакция на стресс, которую называют"бей или беги",но позвольте, при этом дико хочется в туалет по всем делам сразу!!как это вообще должно быть реализовано при реальной опасности? Мне надо бить и бежать, а у меня кружит голову, я же упаду обосрусь,обосусь?)Почему в механизме такой баг?