Чувстуете боль в спине и хруст в коленях?⁠⁠

Херасе толстячок, я в свои 40 лет при росте 185 и весе 87кг, и отличной физ. подготовке, большинство таких выкрутасов не смогу сделать (по крайней мере не пробовал подобные упражнения), респект чуваку