Чем заняться в свободное время⁠⁠

Всем привет. Дело в том, что я абсолютно ничем не занимаюсь уже как 4 года. Да , я студентка, но особо не учусь и уже не помню когда готовилась к парам. Короче, ничем не занимаюсь, потому что ничего не прикалывает.
Я раньше любила учить иностранные языки, много писала всякой дичи, читала, ходила на танцы, на гимнастику. Много всего начала, но всп быстро надоедает. Недавно начала вязать, сначала очень ниавилось, но потом и это надоело. Еще я начинаю злиться, прям дрожать от злости когда пытаюсь через силу чт-то делать.
Я просто зависаю в телефоне, смотрю дорамы и листаю рилсы. Так устала от всего этого, но не могу себя заставить заняться чем-нибудь.
Хотела почитать книгу на эту тему, но больше 100 страниц не осилила. Я себя начинаю все больше ненавидеть за то, что так живу. Никто не сталкивался с таким???