Бодибилдеры в костюмах⁠⁠

неа. Есть у меня одногруппнег, так он чисто воркаутом прокачал фигуру шопездец. Зиму всю вату катал и решил проверить, как у него с силенками дела. За один подход подтянулся 40 раз. Осилишь?))

Только кто-то пытается быстро и легко прокачать себе объем мышц, употребляя разные протеины,креатины, бцаа и все в том духе. А кто-то долго и упорно тренирует их естественным путем. Просто мышцы, созданные без "химии", дольше держатся.

Это не Мерфи, не похож. У этого мужика более грубые черты лица.

в этот костюм 10 турникменов влезут)