Без сна и жизнь пошла...⁠⁠

История о том, как я бросил курить и начал бегать...

Был я человеком, много курящим и ужасно много сидел за ПК и курил, курил, курил...

Я не мастер писать, к сожалению, но расскажу историю, как я бросил курить и начал бегать в один день и продолжаю придерживаться этого и до сих пор.

Я всегда замечал, если долго не спать, то мозг начинает задумываться не о фантазиях и том, что надо делать в будущем, а сугубо и грубо о настоящем. Почему я так рассталстел, много курю и надо бросать это чертово занятие и прочих неудачах в жизни. От этих мыслей просто так не уйти, либо спать лечь, либо зацикливаться.

И не лег я спать, зациклился сильнее сильного. Вообщем рещил не спать и начать делать сразу, потому что на утро будет как всегда и все в пустую.

Сломал сигареты, нашел вещи спортивные(да у меня оказались и такие). Плюнув на все, собрался и на улицу. Раннее утро, никого нет. Просто радость. Побежал.

И знаете, как стало хорошо после пробежки пару км? О сигаретах и сне, вообще позабыл.

Прибежал домой, сделал подходы на отжимания, приседания, пресс.

На следующее утро, небыло никаких раздумий. Оделся и побежал...

Пс. Простите меня за мои ошибки в тексте.