Бессоница.Не сплю нормально уже неделю, тянет на размышления

Вот бывает , что очень хочется спать, а никак не получается уснуть. И вот вроде уже лежишь дремаешь и думаешь вот оно счастье. И лежишь, и чувствуешь как тишина заполонила комнату . А за окном уже далеко заполночь . Ветер колышит легонько деревья и даже слышно биение сердца, но как то глухо. И почему то именно в этот момент, когда уже почти в мире грез, мозг решает, что это все фигня и должен вспомнить все свои порожения, неудачи и что жизнь твоя вообще гавно. И понеслась,вспоминаешь, что ты одинок, что друзей у тебя нет, с работой у тебя все плохо. И спустя пол часа понимаешь, что на самом деле ты обычный мудак и неаудачник. И думаешь почему я, почему я не могу поломать себя и пойти делать, то что я хочу?! И строишь планы на новую жизнь, и обещаешь начать все заново. Становиться легче и тяжесть уходит. Тихо закрываюся глаза и ты проваливаешься в бездну под названием сон.
А с устра мы встаем и делаем вид,что все хорошо, ведь мы же пооьещали себе все изменить...