Первый шаг мужчины к Soft skills
Если вы мужчина и читаете этот текст, то, наверное, хотите понять:
- как общаться так, чтобы было взаимопонимание;
- как конфликтовать;
- что не так с другими;
- что не так с вами;
- как выстраивать отношения на работе с коллегами или начальником;
- как выстраивать отношения с близкими людьми.
То я расскажу вам о том, как при помощи понимания и выражения эмоций сделать свою жизнь проще и лучше.
Эмоции важная часть жизни каждого человека. Они являются основой навыков общения. Soft skills, как это сейчас принято называть. Отрицание, избегание чувств, неумение их выразить приводят к нарушению контакта c другими людьми. Да чего уж там, даже с собой.
Рассмотрим усреднённую ситуацию, где некий Василий очень хочет признаться в чувствах к Марии. Если у Василия развиты навыки эмоционального восприятия и выражения, то он не только сможет выразить свои чувства к Марии так, чтобы слова соответствовали его чувствам, но также сможет понять, действительно ли его чувства взаимны, есть ли на них искренний ответ или эмпатия.
Н̲е̲,̲ ̲н̲у̲ ̲р̲а̲з̲в̲е̲ ̲э̲т̲о̲ ̲н̲е̲ ̲о̲ч̲е̲в̲и̲д̲н̲о̲?̲ ̲О̲к̲а̲з̲ы̲в̲а̲е̲т̲с̲я̲,̲ ̲ч̲т̲о̲ ̲н̲е̲ ̲о̲ч̲е̲в̲и̲д̲н̲о̲.̲
А замечали ли вы, разговаривая с иностранцем, что иногда могли понять, о чём он говорит, совершенно не зная его языка? Всё дело в том, что язык эмоций понятен на любом языке.
На эмоции раньше не было спроса. Особенно среди мужчин. Про эмоции не принято было часто и открыто говорить. Люди должны были делать и чувствовать только то, что от них ожидают, не больше. Затем эти люди воспитывали своих детей, передавая им эстафету требований, приправляя всё это запретами и чувством страха.
Я предлагаю пойти наперекор тем устарeвшим установкам, которые сейчас мешают соприкасаться с другим человеком и не дают его почувствовать.
Ответы на интересующие вас вопросы вы сможете получить в моей группе, в диалоге со мной в комментариях: https://vk.com/usefulpsychologist.
Или в личной переписке: https://vk.com/id53928720.