Излишний прогиб спины
Приветствую вас пикабу. И хотелось бы сразу перейти к проблеме. У меня очень ужасный прогиб в области поясницы, когда делал тест со стеной, то смело проходит рука. Как вернуть его в нормальное состояние? Есть кто справился с этой проблемой? Помогите пожалуйста. Уж очень неэстетично смотрится, когда одежда в области поясницы проваливается в ямку((( В компьютерные игры не задротстовал и не задротсвую, тогда бы ладно можно было бы на сидячий образ жизни спихнуть. В общем люди, как выпрямить спину?
