Шива-сутры, практики для просветления
Деви спрашивает Шиву "В ЧЁМ ЕСТЬ ТВОЯ ПОДЛИННАЯ СУЩНОСТЬ? ЧТО ЕСТЬ ЭТА НАПОЛНЕННАЯ ЧУДЕСАМИ ВСЕЛЕННАЯ? ЧТО СОСТАВЛЯЕТ НАЧАЛО ВСЕГО? КТО ЦЕНТРУЕТ КОЛЕСО ВСЕЛЕННОЙ? ЧТО ЕСТЬ ЖИЗНЬ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ФОРМ? КАК МОЖЕМ МЫ ПРОНИКНУТЬ В ЭТО ВНЕ ПРОСТРАНСТВА И ВРЕМЕНИ? Но не обращай внимания на мои вопросы, ИЗБАВЬ МЕНЯ ОТ СОМНЕНИЙ... Шива отвечает, он даёт 112 техник для просветления ума. "О ЛУЧЕЗАРНАЯ, ЭТО ПЕРЕЖИВАНИЕ МОЖЕТ НАЧАТЬСЯ МЕЖДУ 2 ДЫХАНИЯМИ. ПОСЛЕ ТОГО, КАК ДЫХАНИЕ ВОЙДЁТ И КАК РАЗ ПЕРЕД ТЕМ КАК ОНО ВЫЙДЕТ - БЛАГОТВОРНОСТЬ...
Это практика Будды, С её помощью он достиг просветления
Далее, Шива дал остальные практики.
2 КОГДА ДЫХАНИЕ ПОВОРАЧИВАЕТ ОТ ВДОХА К ВЫДОХУ И КОГДА ОНО СНОВА ПОВОРАЧИВАЕТ ОТ ВЫДОХА К ВДОХУ - ПРИ ОБОИХ ЭТИХ ПОВОРОТАХ ОСОЗНАЙ ИХ.
3 ИЛИ КОГДА БЫ НЕ ПРОИЗОШЛО СМЫКАНИЕ ВДОХА И ВЫДОХА, В ЭТОТ САМЫЙ МОМЕНТ ПРИКОСНИСЬ К ЦЕНТРУ, ПУСТОМУ, НО НАПОЛНЕННОМУ ЭНЕРГИЕЙ.
4 ИЛИ, КОГДА ДЫХАНИЕ НА ВЫДОХЕ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОНЧИЛОСЬ И ПРИОСТАНОВИЛОСЬ ИЛИ КОГДА НА ВДОХЕ ОНО ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОНЧИЛОСЬ И ОСТАНОВИЛОСЬ - В ТАКИЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПАУЗЫ МАЛОЕ "Я" ЧЕЛОВЕКА ПОЛНОСТЬЮ ИСЧЕЗАЕТ. ЭТО ТРУДНО ТОЛЬКО ДЛЯ НЕЧИСТЫХ.
Пять техник на внимание.
5 ВНИМАНИЕ МЕЖДУ БРОВЯМИ, ПУСТЬ УМ БУДЕТ НАХОДИТЬСЯ ПЕРЕД МЫСЛЯМИ. ДАЙ ФОРМЕ ЗАПОЛНИТЬСЯ СУЩНОСТЬЮ ДЫХАНИЯ ДО ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ, А ТАМ = ПОТОК КАК СВЕТ.
6 ЗАНИМАЯСЬ МИРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ, УДЕРЖИВАЙ ВНИМАНИЕ МЕЖДУ ДВУМЯ ДЫХАНИЯМИ. ПРАКТИКУЯ ЭТО В НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ БУДЕШЬ РОЖДЕНА ЗАНОВО.
7 ПРИ НАЛИЧИИ НЕОСЯЗАЕМОГО ДЫХАНИЯ В ЦЕНТРЕ ЛБА , КОГДА ОНО ДОСТИГАЕТ СЕРДЦА В МОМЕНТ ЗАСЫПАНИЯ, УПРАВЛЯЙ СВОИМИ СНОВИДЕНИЯМИ И САМОЙ СМЕРТЬЮ.
8 С ПРЕДЕЛЬНОЙ ПРЕДАННОСТЬЮ ЦЕНТРИРУЙСЯ НА ДВУХ ТОЧКАХ СОЕДИНЕНИЯ ДЫХАНИЯ И ПОЗНАЙ ПОЗНАЮЩЕГО.
9 ЛЕЖИ КАК МЁРТВАЯ. БУДУЧИ ВЗБЕШЁННОЙ ДО ЯРОСТИ, ОСТАВАЙСЯ В ЭТОМ СОСТОЯНИИ. ИЛИ ПРИСТАЛЬНО СМОТРИ НЕ МОРГАЯ РЕСНИЦАМИ. ИЛИ СОСИ ЧТО-НИБУДЬ И СТАНЬ СОСАНИЕМ.
Техники для успокоения
10. ВО ВРЕМЯ ЛАСКИ, ДОРОГАЯ ПРИНЦЕССА, ВХОДИ В ЛАСКУ КАК В ВЕЧНУЮ ЖИЗНЬ.
11. ЗАКРОЙ ДВЕРИ ЧУВСТВ, КОГДА ПОЧУВСТВУЕШЬ ПОЛЗАНЬЕ МУРАВЬЯ. ТОГДА.
12. ЛЁЖА ИЛИ СИДЯ ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ НЕВЕСОМОЙ, ВЫЙДИ ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА.
Техники для центрирования.
13. ИЛИ ПРЕДСТАВЬ, ЧТО ПЯТЬ КРУГОВ НА ПАВЛИНЬЕМ ХВОСТЕ ЯВЛЯЮТСЯ ТВОИМИ ОРГАНАМИ ЧУВСТВ В БЕСПРЕДЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ. ТЕПЕРЬ ИХ КРАСОТА ПУСТЬ СПЛАВИТСЯ ВНУТРИ. ТО ЖЕ САМОЕ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ ПРОСТРАНСТВА И НА СТЕНЕ - ПОКА ТОЧКА НЕ РАСТВОРИТСЯ. ТОГДА ТВОЁ УСТРЕМЛЁННОЕ НА ДРУГОЕ ЖЕЛАНИЕ СТАНЕТ ИСТИНОЙ.
14. РАЗМЕСТИ ВСЁ СВОЁ ВНИМАНИЕ В ТОНКОМ, КАК НИТЬ ЛОТОСА , НЕРВЕ, РАСПОЛОЖЕННОМ В ЦЕНТРЕ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.В ТАКОМ СОСТОЯНИИ БУДЕШЬ ТРАНСФОРМИРОВАНА.
продолжение следует