Баня. Что это и как ей пользоваться?
Часть 3.1 - О парном помещении.
По традиции лиричное отступление. После предыдущего поста прошла куча времени - мотивацию писАть во мне конечно убили в своё время:) влупили минус, утопили пост, пошли дальше. Почему минус поставили - да потому что иди нахер, вот почему. Не дано мне понять таких персонажей.
Я начал отдавать себе отчет в том, что тема бани впринципе мало кому интересна, а тема бани в том формате о котором я рассказываю - интересна ещё меньшему количеству людей. Ну ладно, я себя пожалел, оправдал свое годовое безделье на Пикабу, погнали дальше:)
Если после первого поста я только - только прошел обучение и хотел поделиться знаниями, чтобы их не забыть, то сейчас я уже год как проработал пар-мастером. Да, это небольшой срок, через мои руки прошла всего лишь сотня человек, и для многих пикабушников мои слова так же не будут ничего значить, однако, если я хоть одного человека влюблю в баню так же, как влюблен в неё я - я буду считать свою миссию выполненной, а жизнь прожитой не зря:)
Итак, помещение бани. Есть такая потрясающая фраза о том, что баня - это не помещение, это процесс. Я с ней согласен на 99,9%. Но. Всегда есть но. Поработав пар-мастером, я понял что не в любом помещении я могу создать тот самый, волшебный, процесс… и сейчас я объясню, почему.
В нашей жизни огромную роль играют эргономика и удобство. Если моя спина согнута в три погибели, чтобы веники могли адекватно дотрагиваться до вашей тушки - ни о каком «процессе» не может быть речи. Я просто стараюсь выжить и «попарить» гостя…
Однако, если полок на нужной высоте, нужной ширины… печь греет ровно так, как должна греть… веники легки и объёмны… то мои мысли освобождаются от проблем выживания и я полностью «синхронизируюсь» с гостем, а это уже совсем другой колинкор… это уже совсем другие ощущения…
Так вот, спустя шесть абзацев «введения» мы подобрались к теме пространства парного помещения.
Мы опустим тему отделки - это вкусовщина, но как по мне, есть 4 ключевых параметра парилки, которыми пренебрегать просто недопустимо.
Пол.
Неважно, выложен он плиткой или деревом. Важно, что должен быть достаточный уклон для слива воды. А вот слив воды должен быть организован не новомодным трапом, не маленькой дырочкой, а обычным уличным лотком дождеприёмника. Чем шире он и глубже - тем лучше. Он принимает в себя за секунды огромное количество воды и шанс сломать себе ногу или шею, поскользнувшись на мокром полу - стремится к нулю.
Вот что - то такое.
2. Полок.
Ну не делайте вы эти куриные насесты в 3 этажа. Зачем сидеть в парилке, если можно лежать 🤷♂️
Ширина полка - ну минимум 90см, а в идеале 100-110см. Вот вы сможете расслабиться лежа на спине на лавочке? Уверен, что нет. А на широкой кровати? Уверен, что да.
Высота полка - индивидуальна в каждой бане и должна быть удобна тому, что парит своих гостей. Обычно, это 75-85см.
Встаньте, опустите руку вдоль тела и сожмите ее в кулак. Теперь она находится где то на уровне бедра. Вот нижняя граница кулака (по костяшкам) - это ваша идеальная высота полка. Просто поверьте.
Если гостей в бане не предвидится и вы занимаетесь исключительно самопарением - сделайте такой же ширины полок но на высоте 110-120см.
Если позволяет размер парилки - сделайте 2 полка, один для гостя, один для самопарения. Это удобно, поверьте.
Фото из интернета с отвратительным полком. Красное - жарко; оранжевое - идеально; синее - холодно. Голова перегрета, ноги замёрзли🤷♂️
3. Высота парилки.
Встаньте, возьмите веник в руку и поднимите его вверх. Верхняя часть веника - это комфортная для вас высота потолка (в среднем около 240см). Просто потому что.
Не верите? Объясняю. Паровой пирог скапливается наверху, он составляет 60-80см. Таким образом, вы, стоя в парилке будете беречь свою голову от перегрева, потому что не будете находиться в пару. А это продлит вам жизнь и увеличит время, которое вы сможете провести в бане.
Тут видно и высоту полка и высоту потолка) только с шириной я не согласен:)
4. Вентиляция.
О, боже… пункт, по которому мне напихают больше всего😁
Не делайте дырку под потолком. Весь пар по физике будет буквально вылетать в трубу.
Приток воздуха нужно сделать ПОД печь. Чтобы холодный воздух конвекцией нагревался камнями и поднимался вверх.
Вытяжку воздуха сделайте ПОД полком, чтобы свежий нагретый воздух «давил» на отработанный и выдавливал его на улицу.
Это основное.
Второе дыхание, Басту итд не буду рассматривать, я не пользовался, сказать по этому поводу особо нечего.
Есть другой путь.
Окно. Огромное, человеческое, окно. Прямо в парилке. И чем это окно больше - тем лучше. И оно должно открываться.
Работает это так: стало душно (не жарко, а душно) - открыли окно - помахали вениками или просто подождали проветривания - закрыли окно - наслаждаемся дальше.
Вы НЕ остудите парилку. Вы НЕ сделаете этим окном плохо.
Первое фото - традиционная вентиляция. Второе - из комплекса «Андреевские бани». Окно там видно плохо, но его там в два раза больше)
Так вот, соблюдая эти 4 правила я, как пар-мастер, могу потрогать вениками не вашу тушку, как я выразился выше, а потрогать вашу душу. Поработать с вашими эмоциями. Очистить не только ваше тело, но и разум. Если это, конечно, нужно моему гостю:)
На сегодня достаточно, спасибо тем, кто дочитал. Буду рад адекватному комментарию.
Всем баня ✌️
Солнечный закат на Телецком озере
Фото: Александр Лотов отсюда
Телецкое озеро парит. Деревья и кустарники покрыты изморозью. Ещё немного, и солнце скроется за соседней горой.
Алтайский заповедник (Республика Алтай).
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689
Зимние туманы
19 января 2024 года большая часть Телецкого озера (Республика алтай) остаётся непокрытой льдом. С приходом сильных морозов можно наблюдать красивое явление - парение озера, образование зимних туманов над озером. Так это выглядит в окрестностях заповедного кордона Байгазан.
Алтайский заповедник. Фото: Игорь Светлояр отсюда
Переосмысление общественной бани: переход из маргинального класса в комфортный
Размышляя о русской бане на ум приходит целый ряд картинок: во-первых, это ее главный атрибут, большая дровяная печь, во-вторых, советский кинематограф и Женя Лукашин, отправляющийся из Москвы в Санкт-Петербург, а также – алкоголь.
Эти атрибуты были актуальны раньше, сейчас же банная культура находится в состоянии своего перерождения и трансформации. Банная культура в России претерпевает заметные изменения, отражая новые современные социокультурные тренды.
Если ранее поход в баню был связан, прежде всего, с необходимостью обеспечения гигиенических процедур из-за отсутствия горячей воды во многих домах, то сегодня эта традиция приобретает новые аспекты и смыслы.
Для советского человека баня являлась местом, куда мужчины могли уйти от обыденности, насладиться временем в мужской компании, оставив за порогом заботы и проблемы повседневной жизни. Также как и гаражи, бани становились убежищем от семейных обязанностей, где мужчины могли временно оторваться от своих вторых половинок.
Поход в баню также служил законным поводом для употребления алкоголя. Расслабленная обстановка, пар, чисто мужская атмосфера – все это создавало идеальные условия для дружеских посиделок за кружкой пива или рюмкой водки. Баня становилась местом, где можно было насладиться временем в компании друзей.
Что же мы видим сегодня?
В наше время баня приобретает новые оттенки популярности. Несмотря на бурный рост разнообразных форматов мест для проведения досуга и отдыха, баня удивительным образом сохраняет свою привлекательностьи даже привлекает более молодую аудиторию. Баня становится не просто местом для гигиенических процедур, она превращается в своеобразный центр отдыха и релаксации.
Одним из интересных явлений является увеличение интереса к банной культуре среди женщин. Если ранее баня была скорее мужским пространством, где мужчины проводили время в компании своих друзей, сегодня женщины все чаще становятся активными посетителями банных комплексов. Этот тренд свидетельствует о том, что баня становится местом, объединяющим обоих полов и встает на уровень с так горячо любимыми дамами СПА-процедурами.
Высокая ценовая политика в банях, особенно в крупных городах, не останавливает людей, и банный отдых становится доступным и привлекательным для различных слоев населения. Стоит также отметить, что современные банные комплексы активно конкурируют за внимание посетителей, предлагая разнообразные уникальные методики парения и дополнительные услуги. Так, совсем недавно в одних из Московских бань банщик по имени Илья занес в раскаленную парную огромный поднос ледяных грейпфрутов и раздал каждому для обтирания. Мелочь, но приятно.
По статистике 2018 года почти половина из нас – 46% – периодически отдыхает в бане, наслаждаясь традиционными процедурами. Есть также те, кто ещё помнит запах дубовых веников – 36% были в бане, но давно. Но есть и те, кто, кажется, упустил этот важный опыт – 17% россиян так и не побывали в парной.
Уверен, что тренд на переосмысление русской бани сохранится и в ближайшее время все больше молодых людей прочувствуют на себе вкус настоящего пара. Если статья покажется интересной – готов продолжать изучение этой темы в том числе в статистических ее аспектах. (А там есть о чем рассказать).
Как с сигарет перехожу на Вейп (Шизофреник, 34 года)
Внимание ! Курение и парении Вейпов вредит вашему здоровью, по моему с этого правильней начинать. А теперь поехали дальше.
Я уже писал на пикабу, как я прошёл принудительное лечение
О том как я прошёл принудительное лечение в психушке
Для того, чтоб никому не пришлось читать этот текст и вы бы поняли меня. То в общем, я парил Вейп, а потом попал на принудительное лечение в психушке стал курить сигареты, а потом опять перехожу на Вейп.
Излагать у меня получается плохо, но тем не менее, мне нравится печатать. Картинки буду брать в интернете. Но начну с пред истории.
Я очень люблю кофе с сигареткой, это ритуалы. Я не помню сколько стоила пачка сигарет лет шесть тому назад или пять лет. Но если курить пить кофе, то уходила почти вся пенсия. Помню я в хорошем настроение, пошёл в ТЦ в магазин Вейпа, мне подобрали недорогой вариант для начинающего Armango я купил испарители , Вейп и жидкости. Отправился домой. Дома я накурился от Вейпа и парить было приятнее, чем курить табак. Сложно и по сей день, только накуриваться по утрам от Вейпа. Впрочем и сигарет надо штуки три утром. Чтоб накуриться. Вот картинка того самого Вейпа.
Вейп Armango
Гулял с другом и постоянно на улице потягивал свою палочку, именно так друг называл этот Вейп. Помню иду по улицу и вижу мужика с собакой и Вейпом. Так приятно было, что кто то тоже парит как и я же. В основном с Вейпами я видел молодёжь, в возрасте 28-29 лет я тоже не был старым.
Затем по выше указанной истории я отлетаю на принудительное лечение в психушку на год и курю там Максим Сотку. Но я выписываюсь и дома валяется Вейп. Я его пытаюсь парить, но чувствую, что идёт горечь. Я кашляю. Я покупаю дорогущий Вейп Voopoo Drag S и тоже продолжаю кашлять, начинаю пробовать разные жидкости и отчаявшись курю сигареты. Вейп был дефективным протекал и горчил, я продолжал кашлять. Я испробовал всё, всё режимы нагрева. Менял испарители, пробовал разные жидкости. Всё тщетно. Пока я не понял, что мне продали подделку. Оригинал должен был нагревать вплоть до 60 ватт, мой же поддерживал только 40 ватт. Меня было поздно. А я не из тех кто качает свои права. В дурке психушке санитары чмырят и как то становишься амёбой не способной в права свои.
Voopoo drag s Вейп
Так прошло пару лет. 135р пачка Вест Компакт не хватала на целый день, я курил чуть больше. А вот жидкость за 350-450 рублей хватает на десять дней. При чём испарители сменные служат долго. Вейп парить намного экономнее
У меня сейчас Brusko Flexus Q
Три режима нагрева, слабый средний сильный. Я парю на среднем, на сильном аккумулятор садится быстрее, а у меня ломка, когда он заряжается. Мне именно в этот момент хочется курить, когда нет возможности, психологически так. Заряжается за пол часа с лишним. Быстро. Парится приятно, не кашляю.
Так же , чтоб не кашлять важно правильно затягиваться Вейпом, свободно как воздух вдыхать сразу в лёгкие, а не набирать пар в рот и потом делать затяг как с сигаретами.
Ну на этом вроде всё. Теперь у меня с пенсии есть лишние деньги, которые я трачу на пивасик с женщиной. Которая со мной познакомилась на сайте знакомств для инвалидов. У неё проблемы по психиатрии, но она работает, инвалидности у неё нет и не дают ей. Но это уже другая история моя, которую я напишу сегодня или на днях.
Мне просто нравится писать, поэтому и существует этот пост. Больше минусов нет. Так что можно расслабиться. Комментарии я так то читаю. Но не горю желанием отвечать на вопросы и вступать в дискуссию. Всё равно писать мне будут как правило негатив , выплёскивать на меня свою токсичность, а оно мне не надо.
Всем кто курит сигареты, рекомендую переходить на Вейп, Поды, Электронные сигареты. Я просто Вейпом называю всё подряд, так проще. Это экономнее. Я уже писал выше , что жидкость 350-450р хватает на десять дней, а вот пачка сигарет стоит в районе 150р и не хватает на день. За 10 дней это минимум 1500р, вот и считайте, 1000р экономии.
Сигареты я иногда курю, родители покупают. Но делаю это редко. Мне просто с кофе нравится сигаретку покурить, так кайфую.
О вредных привычках
Навеяно дискуссией к одному из постов. Ответ делать не буду, сам пост был совершенно о другом.
А ведь есть такие люди, которые переходят с сигарет на ашки, считая что ашки это зож.
Когда я бросил курить мне было лет 15 (курил не оч долго) и стал парить, но как-то сам, даже не чекая никакой инфы об этой жиже, понимал весь сюр ещё неизвестной мне теоремы Эскобара, просто это было в тренде, все вокруг парили ну и вот я и.. Мб это стадный инстинкт, в который я обязан был влиться?
Да и парил я совсем недолго, даже полугода и не вышло. Но не раз сталкивался с тем, что люди слезали с обычных сигарет, чтоб перейти на ашки именно с той целью, что они типа менее вредные, хотя в гугле полно инфы о том, какие заболевания вызывают те или иные химические элементы в жиже и чем это вообще грозит, и тут просто, ну как бы такое.. ~взрыв мозга, ноу комментс.
Как по мне, так это если бы алкаш с водки перешел на пиво, считая его более полезным и менее вредным. Такая же фигня мне кажется.
И казалось бы, совсем пофек, кто как себя травит, личное дело каждого, пока не цепляют других, но меня зацепила сама суть веры людей в то, что они типа выбирают менее вредный вариант. Ну такое.
Попросил ИИ статью на эту тему написать, вот ниже он написал:
Электронные сигареты, также известные как вейпы или ашки, стали популярным альтернативным способом употребления никотина. Однако, несмотря на их распространенность, в настоящее время существует все больше доказательств о вреде электронных сигарет для здоровья.
Одной из основных проблем с электронными сигаретами является их содержание никотина. Никотин, как известно, является одной из самых зависимых веществ, и его употребление может привести к развитию никотиновой зависимости. Это особенно опасно для подростков и молодых людей, которые могут начать использовать электронные сигареты без понимания последствий. Обычная пачка табака – это примерно 22 мг. Количество никотина в электронной сигарете в среднем – 18 мг.
Кроме того, электронные сигареты содержат различные химические вещества, которые при испарении могут быть вредными для организма. Некоторые из них включают ацетальдегид, формальдегид и ацетон. Исследования показывают, что эти вещества могут вызывать различные проблемы со здоровьем, включая раздражение дыхательных путей, воспаление легких и повреждение ДНК.
Одной из основных опасностей электронных сигарет является их влияние на легкие. При использовании электронных сигарет, жидкость нагревается и превращается в пар, который затем вдыхается пользователем. Это может привести к развитию различных легочных заболеваний, таких как бронхит, астма и даже пневмония. Кроме того, некоторые исследования связывают использование электронных сигарет с развитием тяжелых легочных заболеваний, таких как обструктивная болезнь легких и рак легких.
Также следует отметить, что электронные сигареты могут иметь негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Некоторые исследования показывают, что употребление электронных сигарет может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия и инфаркт миокарда.
Кроме того, электронные сигареты могут оказывать влияние на мозговую деятельность. Некоторые исследования связывают употребление электронных сигарет с повышенным риском развития проблем с памятью, концентрацией и обучаемостью.
В целом, несмотря на то, что электронные сигареты часто рекламируются как безопасная альтернатива традиционным сигаретам, существует все больше доказательств о их вреде для здоровья. Поэтому важно осознавать потенциальные риски и принимать меры для защиты своего здоровья и здоровья окружающих.
В РФ пока что нет чётких ограничений для продажи ашек и жиж подросткам, ведь принятие этого закона совершенно неважно для владельцев табачек. На "Федеральный закон № 178 от 28 апреля 2023 года «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» касается ужесточения правил оборота вейпов." — кажется все хуй клали, а за некоторыми совершенно тупыми соблюдениями не особо и нужных законов в нашей стране следят тщательнее, чем за продажей ашек и энергетиков несовершеннолетним, промолчу про домашнее насилие, о котором писал в одном из постов, такие дела.