Спреи назальные. Пост негодования!
Я т.н. нафтизиновый наркоман. Хотя, если точнее, то ксилометазолиновый. Короче, злоупотребляю сосудосуживающими спреями для носа.
Некоторое время назад у меня появилась привычка не выкидывать использованные флакончики, а бросать их в ящик "на черный день", т.к. во флакончиках ещё что-то плещется, но уже не пшикает. А вдруууг этот чёрный день настанет, нос не дышит, а пшикнуть нечем! 😳😁
И вот этот чёрный день настал (ночь точнее). Очередная пшикалка закончилась, запас не пополнила (по собственному разгильдяйству), нос не дышит, хреново. Ехать в круглосуточную аптеку лень (стучаться к соседям "ксилометазолинчику или нафазолинчику не одолжите?" - не поймут, тем более в час ночи 😁). Лезу в заначку и начинаю потрошить эти чёртовы почти пустые флакончики. Некоторые открывались легко, с другими пришлось повозиться, чтобы их раскурочить и добыть драгоценное спасительное зелье. Ну я вошла в раж и раскурочила 10 флакончиков (там ещё много осталось).
Итог: из 10 флакончиков я добыла 10 мл. Т.е. в каждом 15-миллиграммовом флакончике на выброс идёт 1/15 часть. Фармпроизводители - охреневшие падлюки!
А муж ещё фыркал - мол, на хрена ты у себя склад "объедков" устроила? Вот пригодился мой склад!))
И на нашем, на нищебродском, если флакончик за 150 руб., то с каждого флакончика в мусорку летит 10 руб.
Всё. Высказалась. Пойду в аптеку затариваться.
Не без этого
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Успешный отказ, зависимость от сосудосуживающих для носа. Рабочие методы
Привет! Пикабу помог, расскажу как бросил пользоваться сосудосуживающими для носа.
Всегда мечтал купить сосудосуживающие на разлив в трехлитровых банках :) тк ломка от этого ужасная, нос просто напросто не дышит. Неоднократно было дело, ездил искал круглосуточные дежурные аптеки по среди ночи, когда заканчивалась очередная доза капель. Думал, решусь и когда нибудь сделаю операцию. Греша и успокаивая себя этим. А пока-что, буду закапываться. Хотя и операция как выяснилось, многим людям не помогает.
Делал пробы на аллергены, успокаивая себя и греша все на них. Думал я какой-то особенный, и мой случай неизлечим.
О себе: Искревленная носовая перегородка и более 10 лет стажа каждый день по многу раз пользовался сосудосуживающими с ксилометазолин (рино стопы, рино нормы и тд)
Читал ранее советы что просто нужно потерпеть недельку и все пройдет. Но это очень сложно, невыносимо и ты срываешься.
Наткнулся как-то на пост в пикабу, увидел толпы людей с такой проблемой, а их оказывается очень много, и средний стаж зависимых по больнице переваливает за 10 лет. Опыт у всех колоссальный. И это оказалась огромная проблема у людей. Оттуда подчеркнул для себя и воспользовался советами, и стал независимым.
Советы которые меня вытащили из порочного зависимого круга:
РЕШИТЬ ДЛЯ СЕБЯ - Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИСИМЫЙ ОТ КАПЕЛЬ.
Также принял и признал для себя, что нос в обычном рабочем состоянии без капель, не обязан всегда дышать идеально чисто двумя ноздрями. А то что норма, это когда нос может дышать сначала одна ноздрей, потом другой, а иногда даже смогут дышать и обе ноздри одновременно.
Во вторых, нужно пережить, пострадать, потерпеть недельку не капаясь. Дальше уже будет проще, и через месяц ломки уже нет. Самый важный для меня Лайфхак на старте (который нашел на Пикабу) если совсем уже плохо и уснуть невозможно, а во рту уже суше чем в пустыне🤦♂️ с презрением закапай в ОДНУ ноздрю она откроется, и живи дальше, на следующий день капай тоже в туже одну ноздрю если дышать хочется а сил терпеть нет. К этому времени У второй ноздри, в которую не капал, уже начнет проходить ломка, и она пробьется и начнет дышать самостоятельно!! И этим моментом разрываешь порочный круг. После чего, нужно прождать такой же момент с первой ноздрей. И нос начнет дышать, а ты радоваться этому как ребенок.
Даже сейчас, когда нос начинает не дышать ночь, я все равно больше не пользуюсь каплями, самый дискомфорт что во рту супер сильно пересыхает, но нечего страшного, время пройдёт и нос задышит, главное не капать.
Этот пост должен кому нибудь помочь ПОБЕДИТЬ эту зависимостью - Как и мне. Нужно побороться чтобы БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ ОТ ЭТИХ СРАНЫХ КАПЕЛЬ - Это счастье!!! И наслаждение дышать самостоятельно.
За 10 лет ходил к лорам, терапевтам, консультировался у аптекарей и фармацевтов. Перекопал литры дорогих и недорогих спреев. Солевые морские и тд и тп. Перемазал мазями, ведрами ноздри :) ps. думал что я неизлечим
Делитесь своими советами!
Всем успехов
Капли для носа. Маразм и абсурд
Ознакомлся тут с постом Как я избавилась от зависимости от капель!
и поражаюсь количеству людей, мало того что не считающих нужным перед применением хотя бы проконсультироваться со специалистом, так и после появления уже зависимости продолжающих затариваться этим лекарством, писать и читать советы по избавлению от зависимости. И все это вместо нормального, обычного похода к специалисту, который назначит адекватную терапию. Как же можно настолько наплевательски относиться к своему здоровью.
Теперь касательно ксилометазолина и иже с ним. Они все альфаадреномеметики, они все вызывают привыкание, их все нужно применять не более 5- 7 дней, у них есть достаточно важный список противопоказаний: артериальная гипертензия, тахикардия, выраженный атеросклероз, глаукома, атрофический ринит, тиреотоксикоз, хирургические вмешательства на мозговых оболочках, беременность. Они написаны на вкладыше в упаковке и написаны не просто так.
Пожалуйста, читайте, что написано, не верьте дядям васям из интернета.
Просто жиза
Зависимым от капель в нос
Очень часто стал замечать посты людей, которые зависят от сосудосуживающих средств от насморка. И то, как они борятся с зависимостью. Видел про способ с постепенным разбавлением физраствором, и резкие отказы (кааак, если носоглотка отекает?!)
В общем, захотел рассказать свою меру борьбы с этим неприятным явлением. Может, помогу кому, ведь мой способ куда проще манипуляций с физраствором и пыток над самим собой.
Берется привычный спрей/капли и зависимый нос. Капаем только в одну ноздрю... И все. Дышим, пока отек не проходит во второй, и отказываемся от спрея совсем. Сходит отек первой ноздри - вуаля, профит!
Возможно, и такой способ был, но я не видел, так что решил рассказать. Мало ли!
Не болейте :)
Нафтизиновая зависимость
...или как ПРОСТО и БЫСТРО бороться с привыканием к сосудосуживающим препаратам от насморка.
Этот пост для тех, кто после простуды или просто зимой не представляет свою жизнь без брызгалки в кармане. Сразу отмечу: я не врач, я не ученый я просто делюсь своим опытом, способом, который мне помогает (и да он не нов).
Итак, как я быстро отучаюсь от насморка и спреев.
1) Берем Ринонорм, как на фото, когда нам в очередную простуду потребуется пшикалка. Почему его? Да потому что фирма Тева мне заплатила за рекламу! Шутка. Потому что их флакон легко откручивается, а это нам пригодиться.
Пока мы болеем пользуемся им.
2) Но, как только его остается половина мы идем опять в аптеку и берем физраствор (натрия хлорид) как на фото. Потому что тоже заплатили за рекламу.
3) Далее начинаем "буторить": откручиваем пульверизатор с баночки Ринонорма и разбавляем содержимое физраствором в пропорции 1:1. Закручиваем и пользуемся.
Вы удивитесь, но эффект будет точно такой же, как и от неразбавленного. Заложенность будет снимать мгновенно, но вот эффект будет длиться дольше.
4) Когда дойдете до половины бутылька повторяете пункт 3.
В итоге переходите на чистый физраствор, которым вы будете лишь изредка смачивать пересохшую слизистую носа. Ну и дальше как-то само проходит.
Кстати, всем рекомендую прочитать книгу про то, "Как хронически болеющий парень навсегда избавился от серьёзных заболеваний носа, горла, лёгких и нескончаемых простуд...". Так и гуглите. А потому, что тоже реклама :D
На самом деле книга будет полезна всем: не только тем, кто простывает часто, но и просто для общего развития, чтобы понять, как работает наш организм и (спойлер) что иммунная система организма - это наш главный лекарь.
Свободного дыхания вам, "нафтизинщики" и "ксилометазолинщики"!