Большинство из нас на своём жизненном пути сталкивались с вопросами: как изменить свою жизнь, сделать ее лучше, счастливее или богаче? Но, к сожалению, далеко не всем удаётся найти ответы и пути решения вышеприведённых и подобных задач.
В данной статье, основанной на моем личном жизненном опыте, я постараюсь дать вам если не ответы, то хотя бы подсказки и зацепки для того, чтобы вы смогли превратить свои желания в конкретные цели и задачи. А решение поставленных задач и достижение целей обязательно приведут к изменениям в вашей жизни. Приятного прочтения!
Для начала я бы хотел с вами познакомиться. Меня зовут Евгений и это моя первая статья, которую я когда-либо писал не только для всеобщего обозрения, но и вообще. Я, как и вы, уважаемые читатели, в один из периодов своей жизни понял, что все как будто идёт не так, как хотелось и задался тем же вопросом - как это поменять?
Речь пойдет в большинстве своём о финансовой стороне вопроса, так как лично для себя именно в этом направлении я начал испытывать чувство неудовлетворенности. Приступим к разбору ситуации.
Имея работу со стабильной, но не самой высокой оплатой труда, все было не так уж и плохо до того момента пока на меня не свалилась огромная гора финансовых проблем в виде долгов и кредитов. И, по правде сказать, во многом по своей вине. Некоторое время я жил и выплачивал обременения, на жизнь оставалось совсем немного, научился ужиматься, отказывать себе во многом, очень строго контролируя бюджет, который оставался на руках.
Долго так продолжаться не могло, и на этом этапе меня как раз и посетил вопрос: как изменить ситуацию?
Долго думать мне не пришлось, все было куда проще, чем казалось. Конечно же, мной было принято решение найти подработку, как говорится: «все гениальное - просто!».
График на основной работе был сутки через трое, свободного времени у меня было достаточно. Пообщавшись со своими знакомыми мне удалось найти халтурку.
Много ума там не требовалось, работа занимала всего лишь полдня, но загвоздка была в том, что она была непостоянна. В среднем за месяц получалось 7-8 выходов на подработку, что в сумме давало мне дополнительный доход 10-13 тысяч. Немного, но жить стало попроще, то есть можно сказать, что моя проблема была решена. Но дальше начинается самое интересное… новые проблемы и новые пути решения.
В следующей статье я расскажу вам о том, как я пришёл к своему развитию в сфере онлайн, что для этого делаю и что послужило огромным толчком для этого начинания.
Ставьте лайки и пишите комментарии, если вам было интересно читать, и хотите увидеть продолжение. Ваши реакции - самая огромная сила, которая мотивирует меня становиться лучше и лучше. А если хотите более подробно следить за моими действиями, которые я предпринимаю на пути к успеху, то прошу присоединиться к моему телеграмм каналу, кликнув по ней: ссылка
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Очень часто вижу посты, где люди пишут, что не знают чем заниматься по жизни. Вот хотел бы рассказать свой случай, так как я понимаю этих людей, у самого был тяжелый период.
Учился я плохо, потому что не думал, что будущее нагрянет так быстро, что мне придется думать откуда взять деньги на существование, мало того, я всегда думал, что буду в возрасте 16 лет и мамка купит мне одежду и покушать, так же буду все время сидеть за компом.
Но вот, закончил школу, техникум (строитель если кратко, только в строительство я ноль). В эти учебные заведения я ходил только потому что мне говорили, что нужно, будь моя воля, меня бы там не было, закончил естественно еле-еле. После была армия и вот я вернулся и что делать дальше? Этот период можно описать только так - меня взяли за шкибот и пнули из мира, когда тебе говорят ЧТО делать, в мир, где ты должен САМ думать что делать.
Ни профессии, ни образования, ничего не хочу и ничего не умею, ни денег, ни имущества, полный ноль как личность. Что делать? Начал думать, что умею, что нравится. Исходя из того, что бОльшую часть жизни я сидел за компом, решил податься в IT, первые месячные курсы дали толчок, дальше продолжил самообучение, которое длилось чуть больше года, пока учился, женился, это событие дало мне еще больший толчок и мотивацию. Так как конкуренции в этой сфере просто каких-то космических масштабов и вот меня взяли на первую работу, зарплата 30тр. Так я уже работаю 3 года, зарплату повысили более чем в 2 раза.
И что я имею сейчас со старта как НИКТО, у которого ничего нет за душой. Сейчас у меня сын 2.7 года, машина (иномарка, но бу), 3х комнатная квартира (своя, в провинции, но очень мне помогла с этим моя мама). Работаю я из дома, с мая по октябрь мы живем в деревне, на работе меня никто не терроризирует, не контролирует. Жена уже 3 года в декрете. Бывает, конечно, не хватает денег на все что мы хотим, но у нас есть все что нам нужно.
Хоть у меня и синдром самозванца, который мешает мне жить, я считаю, что не стою тех денег, что мне платят на моей работе, но я верю в себя и верил с момента, когда начал свой путь и он еще не закончился, будет много сложностей.
Поэтому, таким людям, которые пишут сюда, высказываясь, хотел бы пожелать, что бы и вы верили в себя. Я раньше искал смысл жизни, потом понял, что пока его ищешь, то и вся жизнь пролетит перед глазами, а в старости будешь думать что все просрал. И, если вы не можете найти себя и найти то, что вам нравится, то ищите из того что вы имеете и из того чем вы занимаетесь сейчас. Удачи.
Сорри за ошибки, прекрасный русский язык, это то, что мне предстоит заново постичь в ближайшем будущем
Если бы все так просто - бери да делай и будет счастье.
А кто говорил про ПРОСТО?!
А где ж ее эту веру в себя взять?
Вот что думаю , жизнь нам дана чтобы проходить уроки и взращивать в себе силу, по мере их прохождения.
Сложное детство;
неудачные отношения;
несправедливый преподаватель;
в транспорте на ногу наступили;
узурпатор работодатель;
- все это наши уроки, будем мы ныть по этому поводу или даже не заметим, потому 😏 как направляем внимание на более продуктивные дела в своей жизни ))
Миру абсолютно до фени вывезешь ты или нет, одним больше другим меньше всем плевать в масштабах вселенной на конкретный индивид на нашей планете.
*на самом деле это не совсем так, все души здесь нужны, но про эзотерику и законы вселенной как-нибудь потом поразглогольствую.
А пока продолжу в этом ключе :
Всегда так было, слабых съедают, убирают, изгоняют, иногда слабые сами решают освободиться (если понимаете о чем я), слабость это желание жить за счет ресурсов других, дайте мне денег, дайте эмоций, дайте работу, дайте, дайте, дайте вот тогда возможно я стану доволен жизнью. А вот если честно, сколько в вашем окружении людей, которые готовы тащить на себе еще кого-то радостно и вприпрыжку? М?
*Я сейчас ни в коем случае не говорю о реально нуждающихся в помощи, которые физически не могут выжить без помощи других людей.
На мой взгляд, вера в себя появляется только тогда когда мы делаем, преодолевая сложности, НО эти усилия прилагать нужно только в направлении того дела, в котором человек видит смысл или интерес иначе уже не то.
Это просто нужно осознать всем возможным мозгом организма.
* Я для себя чек- лист составила для тренировки веры в себя, в следующем посте напишу, а то длинно очень .
Да прибудет с нами нормальный уровень гормонов, ферритин, витамины группа В, цинк, магний, D с кальцием, ощелачивание и люди с чувством юмора ))
Эйнштейн как-то сказал: «Одно из определений безумия – многократно делать одни и те же действия и ожидать результата, отличного от прежнего».
И посмотрите как эти мысли накладываются на нашу жизнь.
Мы каждый день ждем определенный результат!!! Который мы рисуем в своем сознании, и зависит от обстоятельств, от судьбы, от удачи, от бога, от общества. Да от кого угодно, но не от себя самого. Но мало кто задумывается о линии времени и воздействия на нее наших действий. О чем я?...
Как бы объяснить без рисунка.... Представим нашу жизнь графиком (координаты развитие и время) с прямой, которая меняется в зависимости от воздействия на нее. Воздействия это наши любые действия.
И что мы можем наблюдать. С самого рождения человек проходит определенный путь развития. Новорожденный действует подсознательно и достигает колоссальных результатов, из базы знаний у него нет ничего кроме инстинктов заложенных предками в его ДНК. И вот вам задачка от чего же со временем мы замедляем свое развитие, а иногда застреваем вовсе на определенном участке.
И можно было бы ответить исходя из цитаты Эйнштейна, потому что мы мало делаем новых действий. Да это тоже верно. Но почему?
Небольшое отступление. Вообще вопрос "Почему?" является одним из Великих вопросов. Именно благодаря ему многие умы нашей планеты сделали отрытия в разных областях. Которые повлияли на общее развитие человечества.
Вернемся... Причин торможения и еще хуже деградации может быть несколько: - Мешают блоки (тут и страхи, и определенные индивидуальные ограничения); - Мешают принятые за единственную правду морали окружения; - Отсутствие веры (тут и еще и оптимизма в целом); - Отсутствие цели и мотивации; - Отсутствие ответственности и состояние жертвы.
Как бы не было мы сами определяем свое будущее и именно конкретные действия приводят нас к желанному результату.
Не достаточно только веры не прикрепленных действиями. И не достаточно так же просто что-то там делать, лишь бы создавать видимость деятельности. Везде необходим баланс. Одно не работает без другого. И не работает без вашего участия.
Я НЕ ПЕРЕСТАНУ ПОВТОРЯТЬ. ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
РЕЗУЛЬТАТ это ДЕЙСТВИЕ. ДЕЙСТВИЕ не может без ЭНЕРГИИ. ЭНЕРГИЯ берется из ВЕРЫ. ВЕРА зависит от РЕЗУЛЬТАТА
Эти четыре составляющие. Также являются основой модного сейчас выражения "МЫШЛЕНИЕ БОГАТОГО".
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Внутри тебя есть огромный потенциал к различным направлениям и делам, ты обязательно рано или поздно определишься с этим направлением, сможешь воспользоваться тем что дано тебе от природы, развить свой талант и добиться успехов в жизни. Главное найди себя, не важно в чём, не смотри на других, слушай только разум и сердце, тогда ты найдёшь своё дело. Пробуй себя в разных направлениях, смотри на жизнь и себя с абсолютно разных ракурсов и один из них обязательно откликнется у тебя в сердце. Ты начнёшь работать в этом направлении и сможешь добиться успехов, главное иди и не останавливайся перед препятствиями и испытаниями. Тебе будет трудно, тебе будет страшно, но я прошу тебя продолжай идти по своему пути.
Не просри свой потенциал как происходит у многих, могу сказать, что многие мои знакомые выбрали вместо себя алкоголь, наркотики и абсолютно серую неинтересную жизнь на дне. С тобой такого не будет, ты пройдёшь до конца и получишь всё что ты захочешь. Но главное не забывай отдыхать, ведь выгорание никому не нужно)