Позитивное воспитание
Если по какой-то причине вам удобнее читать в ВК, то вот группа: https://vk.com/litterboxcomics
Если по какой-то причине вам удобнее читать в ВК, то вот группа: https://vk.com/litterboxcomics
Когда я планирую свой бюджет, я обычно стараюсь учесть все необходимые расходы: оплату жилья, коммунальных услуг, транспорта, продуктов питания и других основных потребностей. Однако, я не закладываю в бюджет деньги на спонтанные покупки, которые могут возникнуть в любой момент.
По сути, это траты, которые можно или даже нужно избегать. Но проблема в том, что для этого придется менять свои привычки. Образно говоря, поднимать жопу с дивана.
Для начала, я хочу выделить такие покупки в отдельную категорию в своем дневнике трат, чтобы примерно понимать среднемесячные объемы трат для дальнейшего учета.
По моим ощущениям, большую часть импульсивных трат составляют рестораны и доставки еды. Их я и планирую держать под контролем. Для начала, чтобы оценить и далее, чтобы влиять на них.
Что касается импульсных покупок вещей - я считаю, что тут проще бороться, т.к. это как правило, вещи ценой выше среднего чека в ресторане и моя внутренняя жаба должна потерять бдительность, чтобы пропустить данные мысли в продакшн.
Само собой я не без греха, валяются у меня и фитнес-часы и синтезатор. Само собой, время я узнаю на часах микроволновки и знаменитым клавишником я не стал. Но большинство таких покупок вещей, совершенных на эмоциях мне действительно пригодились и пригодятся. Поэтому, я считаю, что здесь у меня проблем нет.
Совершаете ли вы покупки на эмоциях, о которых потом жалеете? И может кто-то укротил подобную привычку, поделитесь советом как.
Кстати, в одном из следующих постов я хочу порассуждать на тему как оценить лично для себя полезность покупки чего-либо на примере игр, будь то видеоигры, настольные или спортивные.
И крючок подлиннее для пущей надёжности.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Источник: ТГ канал Стройка
Подписывайтесь на наше сообщество на Пикабу Стройка. Интересные решения
Продолжаю серию постов с практическими советами о том, как же повысить продуктивность своей работы. В предыдущих постах разобрал, как перестать забывать задачи и жизненную необходимость использования списка задач, как прокрастинация связана с обезьянами, как правильно формулировать задачи и какой таск-трекер для этого использовать.
В этом посте речь пойдет о том, как выбирать задачи, которые необходимо взять в работу (и нет, это не про матрицу Эйзенхауэра), откуда брать себе эти задачи, зачем их нужно хранить в одном месте и почему нельзя пользоваться кнопкой "Отметить непрочитанным" в почте.
«Ничто в жизни не важно настолько, насколько вам кажется, когда вы об этом думаете» — писал Даниэль Канеман (автор книги «Думай медленно… решай быстро»).
Он назвал этот эффект «иллюзией фокусировки»: когда дело, о котором мы думаем в данный момент, начинает автоматически восприниматься более важным, чем оно есть на самом деле.
Совет на этот случай — записывать в список все поступающие запросы (задачи). Даже те, на которые по расчётам уйдёт не более 5 минут и которые вы можете сделать прямо сейчас.
Картинка из книг Максима Дорофеева о джедайских техниках
Все новые задачи лучше записать, после чего они станут «задачами из списка». Тогда уже можно приступить к их выполнению (хоть сразу).
Хитрость в том, что, задачи из списка нужно выбирать осознанно. Например, вам пришло какое-то письмо, о чём-то попросил коллега, или вы прочитали сообщение в мессенджере. И вот вместо того, чтобы сразу бежать и делать эту задачу (даже если она займет всего 5-10 минут), её надо занести в список, и посмотреть на все задачи. Во многих случаях, вы увидите там что-то более важное, на что надо потратить ближайшее время. Если же там ничего более важного нет – отлично, выполняете последнюю поступившую задачу и переходите к следующей.
Важно здесь отметить, что мы отвлекаемся не на срочные и слишком важные задачи, а на задачи, которые воспринимаем как срочные. И это не одно и то же. Бонус к ощущению важности — страшная сила. Из-за него важной может казаться даже несущественная мелочь.
Важно понимать, что в списке задач должны храниться ВООБЩЕ ВСЕ задачи, которые у вас только есть – распоряжения от руководителя, проектные задачи, просьбы из входящих сообщений почты, из распечатанного документа на столе, из сообщений в мессенджере, вкладок в браузере и тд. То есть входящих потоков для задач у всех нас очень МНОГО. Они все должны быть правильным образом обработаны (рациональным типом) и внесены в ЕДИНЫЙ список задач, которые будет выполнять наша обезьянка.
Бонус от такого правила – снижение уровня тревожности и стресса, отсутствие причин для утечки мыслетоплива, отсутствие вкладок в браузере, пустая папка входящих (все прочитанные), ну и самое главное – отсутствие «продолбаных» задач.
Отдельно скажу про то, что важно обрабатывать входящие письма, разбивать их на задачи и отмечать прочитанными. Избавляйтесь от пагубной привычки читать сообщение, и отмечать его непрочитанным со словами «ой, тут надо тратить время, сделаю потом». Во-первых, прочитав сообщение и ничего с ним не сделав, вы зря потратили своё Мыслетопливо. Во-вторых, если вы оставляете сообщение непрочитанным, то вновь поступившие письма будут неизбежно привлекать к себе больше внимания, оттягивая его от уже прочитанных, но висящих, как непрочитанные. Шанс быть обработанными у последних снижается. В итоге количество необработанных писем растёт. Да и стимул взаимодействовать с ними ослабевает, когда появляется возможность «просто заглянуть в письмо, а обработать потом». Отказ от статуса «прочитано»/«не прочитано» и отсутствие непрочитанных писем во входящих позволяет сильно повысить уровень спокойствия.
Ещё одно важное правило – список задач должен содержать не только рабочие, но и личные задачи. Причём делить их на разные списки/категории не стоит. На первый взгляд, звучит не логично. Зачем мне рядом задачи «Купить сосисок по пути домой» и «Завершить составление отчёта для руководителя»? Однако, мы не персонажи из сериала «Разделение», которые на работе, забывают, кто они в реальной жизни, а после выхода из офиса, не вспоминают, чем занимаются в рабочее время. Если вам в середине рабочего дня надо не забыть позвонить курьеру или распечатать оформленный страховой полис, лучше, чтобы эти задачи висели в том же самом списке, на который вы смотрите регулярно в течение дня. Иначе эти задачи будут забываться, а одной из главных целей ведения списка задач является как раз необходимость в том, чтобы перестать забывать задачи.
Какие еще задачи необходимо добавлять в список? Зачастую мы ждём получение какой-либо информации от других людей. Но, к сожалению, не всех коллег можно назвать обязательными. Поэтому, когда я жду получение какой-либо информации – я заношу себе это, как отдельную задачу: «Спросить у Васи Пупкина, посмотрел ли он мой отчёт».
За основу поста взяты материалы из разных источников за авторством Максима Дорофеева.
В следующем посте расскажу, как часто надо заниматься груммингом задач и приведу личный пример, как количество задач в списке влияет на выгорание.
Если интересны посты о повышении продуктивности своей работы и практические советы об эффективных способах борьбы с прокрастинацией, можете подписаться на мой канал
Как правильно искать работу. Вакансии.
Привет, друзья! Хочу поделиться с вами своим опытом поиска работы и рассказать, почему вас могут не звать на собеседования. Сейчас я сам являюсь работодателем и вижу, какие ошибки совершают соискатели. Вот пример откликов на вакансии в мою компанию:
Первая и самая распространенная ошибка – отклики на все подряд, не глядя. В названии резюме нет информации о том, подходит ли человек на эту вакансию или нет. У меня, как работодателя, 180 человек на выбор, и мне нужно как-то отсеивать кандидатов. Если в названии резюме не указано, на какую позицию вы претендуете, я скорее всего его просто пропущу.
Или в заголовке резюме будет написано "Менеджер", а я ищу "Инженер технической поддержки" или Системный администратор. Как думаете я буду смотреть его резюме?
Лайфхак №1
В названии резюме всегда пишите название вакансии, на которую откликаетесь! Больше просмотров = Больше собеседования = больше выбора из зарплат и работ
Многие думают, что фото в резюме – не важно. Но на самом деле, это очень важно. Фотография должна быть максимально нейтральной и приветливой. Вот пример, как должно выглядеть ваше фото: четкое, с улыбкой, желательно без фона.
Лайфхак №2
Фото должно быть с улыбкой, желательно без фона и четким. Это создаст положительное первое впечатление о вас.
Когда я открываю резюме, я хочу видеть не просто описание вакансии, на которую вас приняли, а конкретные достижения и результаты вашей работы, которые подходят под мою вакансию. Если я вижу лишь общее описание обязанностей, мне сложно понять, что вы действительно делали и чем можете быть полезны моей компании.
Или ваш последний опыт работы вообще никак не связан с вакансией, на которую вы откликаетесь. Если это так, то пишите что вы делали на последнем месте работы хотя бы отдаленно похожее на то что вы хотите делать сейчас. Это супер важно. Даже если вы это делали дома - учились или тренировались или фрилансили.
Лайфхак №3
Должны быть ваши достижения. Мне лично всё равно, что вы должны были делать на предыдущей работе. Мне важно, что вы на самом деле там СДЕЛАЛИ и чем вы гордитесь. Плюс ваше последний опыт должен как-то совпадать с тем что я ищу.
Вот мой пример:
Должность: Сетевой инженер
Достижения:
Организовал работу технического отдела. Внедрил базу знаний на базе DokuWiki и обучил 3 инженера технической поддержки
Внедрил систему мониторинга сетевого оборудования.
Обязанности:
Разработка архитектуры сети
Участие в разработки сервисов для клиентов компании
Администрирование серверного оборудования на базе ОС Linux (CentOS),FreeBSD;
Настройка сетевого оборудования Cisco, Juniper, Zyxel, Acton, Huawei
Разработка документации и обучение сотрудников компании.
Должность:
Руководитель проектов
Обязанности:
Руководство русскими и иностранными командами внедрения и поддержки
Проведение переговоров с русскими и иностранными заказчиками c целью продажи проектов
Presale, помошь в продажах крупных проектов
Разработка концепции и архитектуры проектов интеграции кластерных ( Sun, Vmware) , серверных ( Sun, HP ) систем, систем ip-телефонии ( Avaya)
Контроль за исполнением проектов
Планирование и оценка этапов работы
Исследование новых технологий, разработка документаций для новых продуктов компании
Достижения:
Разработал концепцию, руководил продажей проекта и проектом внедрения кластера высокой надежности для Макрорегионального филиала «Юг» ОАО «Ростелеком»
Руководил проектом внедрения системы распознавания речи для службы 070 для Макрорегионального филиала «Юг» ОАО «Ростелеком»
Проектирование архитектуры центра обработки вызовов для заказчика Мегафон
Руководил международными командами
( Финляндия, Белоруссия, Россия ) в проекте резервирования датацентра заказчика
Лайфхак №4
Переписывайте опыт последней работы так чтобы он подходил под вакансию, на которую откликались. Думайте что вы такого делали похожее на то что ищут в вакансии.
В названии резюме всегда пишите название вакансии, на которую откликаетесь! Больше просмотров = Больше собеседования = больше выбора из зарплат и работ
Фото должно быть с улыбкой, желательно без фона и четким. Это создаст положительное первое впечатление о вас.
Должны быть ваши достижения. Мне лично всё равно, что вы должны были делать на предыдущей работе. Мне важно, что вы на самом деле там СДЕЛАЛИ и чем вы гордитесь. Плюс ваше последний опыт должен как-то совпадать с тем что я ищу.
Переписывайте опыт последней работы так чтобы он подходил под вакансию, на которую откликались. Думайте что вы такого делали похожее на то что ищут в вакансии.
На собеседовании важно знать ключевые слова. Те технологии, которые нужны этим людям. Практический опыт не особенно важен, как правило. Дело в том, что сейчас мир развивается так быстро, что то, что ты делал 6 месяцев назад, уже никому не нужно. Так уже никто не делает. Поэтому работодатель смотрит на твои soft skills:
Ты умеешь учиться?
Ты изучаешь новые технологии? Стараешься обновлять свои знания, сам проходишь курсы?
Ты адекватен?
Ты не отталкиваешь как человек?
Если вам интересны такие советы, подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить новые посты и лайфхаки, которые помогут вам успешно проходить собеседования и продвигаться в карьере!