Как можно дальше
Одна из самых сложных задач каждый день — это проснуться. Ты бесконечно откладываешь будильник раз за разом, но делаешь этим только хуже.
Поэтому положи телефон подальше от кровати, но так, чтобы ты его хорошо слышал.
И когда встанешь с кровати, выключить телефон, нужно пойти в ванну и умыться холодной водой. Поздравляю, ты проснулся!
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
УФ-печать: на сколько вредны испарения краски?
Вопрос к специалистам. Верю, что на Пикабу найдутся люди, сведущие или работающие в сфере УФ-печати.
Хоть главный вопрос выведет в заголовке, всё же поясню ситуацию и симптомы проблемы.
Работаю на "дядю", печать на зажигалках и т.п. сувенирной продукции. Когда был один принтер, то проблема запаха краски и озона от лампы решался проветриванием и влажной уборкой. Но вот добавился ещё один работник и точно такой же принтер. И к 16:00 мы вдвоём чешем глаза, ибо резь начинается и сушит слизистую носоглотки.
В кабинете стоит озонатор воздуха и небольшой увлажнитель воздуха (сам покупал), но толку от них не много.
Подскажите, как всё же быть в данной ситуации. "Дядя" отшучивается, головной офис тупо отморозился на вопрос о вредности краски. В иннете по форумам находил инфу датированную 2011 - 2013 гг. Ничего вразумительного так и не нашел. Кстати, установка вытяжки не вариант, ибо офисное помещение. Не позволят долбить стены.
Буду благодарен за дельные профессиональные советы, а, если с пруфами, то вообще чудесно.
Один из наших принтеров.
33 совета самому себе
Привет.
Спустя двенадцать лет после регистрации на Пикабу я вспомнил, что у меня здесь есть аккаунт. Вспомнил, восстановил пароль и ужаснулся тому, что я тут постил... Впрочем, сейчас не об этом.
В прошлом году мне исполнилось 33 года и в честь этого мне захотелось дать себе столько же советов, сколько стукнуло лет. Единственной причиной для это было безапелляционное: "Почему бы и нет?" Руководствуясь именно этим принципом, решил запостить их здесь. Кто знает, может, они пригодятся кому-то еще кроме меня.
1. Лысина - это нормально и не страшно.
2. О чем думаешь - то и видишь. Зациклился на том какой ты бедный и несчастный - везде будешь видеть подтверждение этому и наоборот.
3. Ты никогда достоверно не узнаешь, что творится в головах других людей. Каждый человек - главный герой своей жизни, а остальные для него - NPC в открытом мире. У каждого свои радости и печали, пусть даже тебе не понятные. Поэтому никого не суди. Ты же не судья, бадум-тссс.
4. Споры бесполезны. Особенно в интернете. Если хочешь кому-то что-то доказать, спроси себя: “зачем?” Зачастую ответа на этот вопрос попросту нет.
5. Оскорбления, крики, насмешки в твой адрес ровным счетом ничего не говорят о тебе как о человеке. Они характеризуют тех, кто этим занимается, не тебя. Если человек бурно на что-то реагирует - это связано с его внутренним состоянием и тебе не надо воспринимать это лично.
6. Вера в свои силы - залог достижения цели. Продолжай быть уверенным в том, что справишься, никогда не опускай руки.
7. Веревочный парк без возможности слезть не пройдя весь маршрут до конца - филиал ада на земле и отличный способ проветрить голову. Особенно, когда ноги путаются в навесных петлях, а мышцы пребывают в вопящем шоке от нагрузок.
8. Гордись собой. Ты - единственный и неповторимый во всем мире. Может быть, даже во всей Вселенной. Ты - буквально чудо, сформированное из микроскопической биологической штуки. Так почему бы тебе не гордиться тем, что ты есть и что сегодня лег на полчаса пораньше?
9. Тело - это не такси для твоего мозга (услышал в каком-то подкасте эту фразу и она мне понравилась). Оно у тебя одно и о нем надо заботиться.
10. Если тебя что-то раздражает или злит - это исключительно твоя ответственность. Пойми, почему кто-то или что-то вызывает у тебя негативные эмоции и перестань себя накручивать.
11. Тем не менее, ты вправе быть злым, расстроенным, уставшим и т.д. Плохое настроение - не повод себя винить за это.
12. Твоя жизнь происходит здесь и сейчас. Не завтра, не через год, сейчас. Живи ее, будто она у тебя единственная, oh wait…
13. О том, что кажется важным и имеющим значение сегодня, через месяц/полгода/год ты даже не вспомнишь. Поэтому выдыхай.
14. Действуй. Не находись в приятном состоянии деятельности, когда можно годами изучать литературу о писательстве, чтобы когда-нибудь написать книгу, а бери и пиши.
15. Если перед выходом из дома тебе показалось, что хочется сходить в туалет “по большому”, тебе не показалось. Лучше это сделать дома и немного опоздать, чем потея и стараясь не обосраться искать туалет на улице.
16. При острой необходимости туалетом может быть любое место.
17. Развивай полезные привычки. Наша жизнь на них построена и пусть лучше они работают на тебя, чем против.
18. Любовь - это круто, но она может закончиться. И когда это случится, тебе останется только пережить это, сделать выводы и попытаться снова.
19. Но если тебе вполне хорошо одному - ок, доверяй себе и своим ощущениям. Они могут меняться и это нормально.
20. Будь тем, кто тебе бы понравился. Не стремись соответствовать мнению других.
21. Относись к себе как к другу. Ты общался бы с человеком, который постоянно бы со злобой тебе говорил: “вот, ты придурок, листок уронил”, “ну, что ты за дебил?”, “какой же ты ущербный”? Не стал бы. Поэтому хватит себя ругать.
22. Не бойся говорить прямо о том, что тебя не устраивает. Грубо разговаривающий консультант в магазине не умрет и не впадет в депрессию от просьбы говорить спокойнее или пригласить другого сотрудника.
23. Чай и кофе без сахара - топ. По крайней мере потому что ими можно запивать что-нибудь сладкое.
24. Будь благодарен. За возможность спать под крышей, за доступ в интернет, за жару, за холод и дождь, за друзей, за вовремя пришедший автобус. За все.
25. Бояться показать настоящего себя - не рационально. Либо тебя будут знать как веселого чувака с шутками ниже пояса, либо тихоню. И то, и другое - допустимо, так чего беспокоиться? Короче, не ссы и будь собой.
26. Если ты восстанавливаешь забытый пароль, то с вероятностью 99% забудешь только что придуманный новый.
27. Сохраняй спокойствие. Где-то между внешним миром и внутренним должна быть прослойка спокойствия и уверенности, на которую ты можешь опереться в любой ситуации.
28. Читать книги - круто. В электронном формате - ещё круче, ведь тогда не будет отговорки про дороговизну бумажных изданий. Да, лучше читать с экрана телефона, чем не читать вообще.
29. Не сутулься. Сначала будет непривычно и придется постоянно себя контролировать, но потом это войдёт в привычку. Сидение дома за компом - исключение, там можешь хоть в позе вывернутой креветки располагаться.
30. Отжимания каждое утро - суперкруто. И не важно, что сначала тяжело отжаться десять раз, со временем ты без проблем увеличишь это цифру.
31. Говори людям, которые тебе дороги и важны, что они тебе дороги и важны. Это приятно.
32. Мотивация “я назло этим козлам стану крутым, чтоб они потом охренели” допустима и довольно полезна, она поможет разогнаться на старте. Ее минус - недолговечность. В определенный момент тебе станет всё равно на тех-самых-козлов и придется принимать решение о движении дальше.
33. "Крыжовник" - отличное название для любой команды на любой случай жизни.
Посоветуйте норм спрей
Однажды повезло купить 1й спрей с облепихой, вкусный(как линкас сироп) и помогал хорошо, когда закончился, оказалось что больше нигде его нет в продаже в нашем городе и онлайн тоже, взяли на пробу 2й, гадость такая, что просто невозможно пользоваться, жжет все горло, вот теперь не знаю что купить похожее на 1е, может у вас есть варианты, возможно для детей что-нибудь?
Если вас достали на работе
Ночные звонки руководства. Задачи, которые надо сделать здесь и сейчас. Ваш труд не ценят. И прочие радости рабочих будней.
Разработал для себя несколько важных советов. Делюсь с вами:
1) Если это не ваш бизнес. Вам платят за ваш труд и время, но вы не обязаны тащить чужой проект жертвуя собой.
2) Всегда оставайтесь профессионалом с холодной головой. Если вам хамит руководство, не спускайтесь до их уровня. Всегда можно вежливо и четко описать точку зрения.
3) Телефон после 20 и в выходные не беру. Если задача после рабочего времени: вежливо объясняю, что на данный момент нет ресурсов под рукой ее сделать. Завтра после начала рабочего дня сразу за нее возьмусь.
4) На новом месте сразу расставляйте границы. Если все привыкнут, что на вас можно ездить, избавиться от этого очень трудно.
5) Старайтесь найти время на отдых и полностью дистанцироваться от работы. Нервы скажут спасибо.
6) Дают тупые задачи? Объясняешь, что задачи тупые. Если не слышат. Сделай как скажут, ты предупреждал о последствиях.
7) Собирайте свои кейсы. Если даже вам кажется, что ваши результаты никто не видит. Их увидит будущий работодатель, когда будет вас нанимать.
8) Вернёмся к первому пункту. Работа, проекты, если вы не учредитель, они чьи то. А нервы - ваши. Семья - ваша. И жизнь - ваша. Вы должны профессионально выполнять свои обязанности, потому что вы их продаете. Больше вы ничего не должны.
Все, что написал выше, мое мнение и мой опыт работы. В жизни бывает по-разному.
Если у вас есть классные советы, давайте поможем друг другу жить чуточку спокойнее и счастливее!
Как кормить кошек. ХПН
Уважаемые кошководы! Прошу совета.
Дано: две кошки 4 лет. Рыжая и Серая. Обеих кормила Пуриной Ван. Ну не едят они другого.
У Рыжей на курицу аллергия не сильно выраженная - при постоянном кормлении куриным кормом ушах обазуется перхоть.
Серой поставили начало ХПН.
Пока давала лекарство, Серой давала сухой Миратор Ренал, лекарство добаляла в пауч Перфект Фит для почек. Рыжей в обычную Пурину добавляла пауч Пурины, что бы она не отбирала у Серой лекаство. Серая выедала пауч с лекарством, облизывала сухой корм, и догонялась Пуриной у Рыжей.
Лекарство пропили. Теперь опять на сухой корм. Миратор не едят, Проплан не едят, Фармину не едят, Хилс не едят, еще что то там не едят. Ничего не едят. Перфект Фит едят. Роял Канин ренал едят. Подмешиваю в Пурину. Серая игнорирут Роял, выедает Пурину у себя, и забирает у Рыжей, Рыжая доедает Роял у Серой. Может ей не нравится Роял, потому что гранулы большие, а у нее с одной стороны нет зубов?
Как мне их пормить? Перейти на консервы для обеих и стоять над душой, следить, что б поели каждый свое? А в промежутках что? Меня часов по 12 не бывает дома. Кошки приучены, что корм лежит всегда. Сухой корм Роял оставлять? Его Рыжая съест. Здоровой кошке можно Ренал постоянно? Может есть добавка какая-то, вместо корма? У кого есть опыт раздельного кормления? Или корм посоветуйте? Я вообще все не так делаю?
Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689