Главным открытием января-февраля 2024 года для меня стали такие мысли:
❤️Счастье живет в настоящем
❤️Ответственность за свое настроение и счастье каждый несет самостоятельно (ни прилетит волшебник в голубом вертолете)
❤️ Страх в основном живет в будущем
❤️ Стыд/Вина в прошлом
❤️ Гнев зависит от наших ожиданий
Для того чтобы оставаться в настоящем я придумала (вспомнила) игру в красную машину и решила что лучше искать не красную машину, а котиков. В моем районе много котиков в окнах и на земле. Нас с мужем она сблизила, вылазить из телефона и ищешь котов. Соревнование, азарт.. радость. А после смех и поздравления с победой. Счет ведется до 10, иногда, за прогулку успеваем два раза сыграть.
Фото котика в доказательство☺️
