О полезном…

Когда родился сын, скоро стало ясно , что у него аллергия на лактозу. Я кормила грудью и исключила из своего рациона практически всю «молочку», т.к. у малыша сразу появлялась сыпь… Чтобы не лишиться зубов , стала искать другие источники кальция…И каково было мое удивление, когда узнала, что чемпионами по содержанию кальция являются вовсе не кисло-молочные продукты!!!

О пользе , вреде, методах использования и выбора масел, вы прочтете в любой статье. Я лишь хочу перечислить коротко их преимущества , чтобы заинтересовать вас и , возможно, помочь найти решения многих проблем.

Сегодня о кунжутном и льняном, т.к. в паре усиливают действие друг друга…

КУНЖУТНОЕ

1.Занимает лидирующие позиции по количеству содержащегося кальция!!!

2.Профилактика и лечение депрессии.

3. Масло укрепляет фолликулы волос и борется с выпадением, предотвращает расслаивание ногтей и отбеливает их.

4.Кунжутное масло необходимо употреблять всем женщинам без исключения, чтобы поддерживать в норме гормональный фон. Продукт снижает болезненные ощущения и мышечные спазмы во время менструации, сокращает частоту «приливов» в период климакса.

5.Беременным девушкам масло поможет устранить запоры, токсикоз, отёчность тканей и конечностей в частности. К тому же, плод будет формироваться правильно, исключится вероятность появления возможных дефектов при рождении.

6.Масло кунжута сокращает растяжки после родов, редко вызывает аллергию, повышает качество молока (если принимать его во время лактации). Частое и дозированное потребление приводит в норму волосы и ногти.

ЛЬНЯНОЕ

1.Употребление льняного масла приводит в норму психику, помогает преодолеть стрессовые состояния.

2.Женщинам масло рекомендуют для смягчения симптомов ПМС.

3.Масло льна поддерживает эндокринную систему

4. Состав масла таков, что оно оказывает противоопухолевое действие. Эти свойства применяют для профилактики рака молочной железы.

5.В чем польза льняного масла для обмена веществ? В норму приходит жировой обмен, улучшается усвоение кальция. С этим маслом активнее расщепляются жиры, поэтому оно рекомендовано спортсменам и всем, кто ведет здоровый образ жизни. У спортсменов, принимающих масло, быстрее проходит усталость после активных занятий.

А ещё это масло снизит аппетит, что тоже важно.

6.Благодаря своим витаминам и Омега-кислотам, оно поможет выглядеть моложе и красивее.

P.S.Недешевое удовольствие, но ,в сравнении с ценами на поливитамины и многие "чудодейственные" средства современной химической промышленности, натуральные масла , конечно, выигрывают...