Онихомикоз, или грибок ногтей, поражает не только ногтевую пластину, но и окружающие ткани.
Чаще поражаются ногти на ногах.
Заражение часто происходит в сауне, бане или бассейне, так как грибок очень любит влажность. Предрасполагающими факторами являются травмы, ношение тесной обуви, сахарный диабет, снижение иммунитета. Чаще страдают лица старше 40 лет. Это связано с тем, что ногтевая пластина с возрастом отрастает медленнее.
Грибок ногтей легко можно спутать с другими заболеваниями неинфекционной природы, вызванными различными повреждения (травмами) или сбоями в работе организма (псориаз). Поэтому важно❗️подтвердить диагноз онихомикоз. Для этого необходимо провести анализ соскоба с ногтевых пластин.

Основными проявлениями являются:
❗️утолщение НП, изменение цвета (желтый, черный, зеленый);
❗️отслойка НП;
❗️деформация и утолщение ногтевого ложе;
❗️ногти начинают крошиться, появляются борозды и ямки.

Рекомендации при онихомикозе:
👣 своевременно обращаться к специалистам при изменениях в цвете, текстуре или форме ногтей;
👣 посещение кабинета педикюра 1 раз в 3 месяца;
👣 ванночки сода + соль 1 раз в неделю;
👣 самостоятельное подпиливание ногтевых пластин 1 раз в неделю;
👣 противогрибковые препараты для наружного применения (лаки, капли, крема) после консультации со специалистом;
👣 нанесение на ногти и окружающие ткани масла чайного дерева;
👣 обработка обуви противогрибковыми средствами;
👣 стирка носков при высоких температурах;
👣 соблюдать личную гигиену в целях предотвращения заражения окружающих (личная обувь; личные инструменты для обработки ногтей; не посещать бани, бассейны и сауны до полного выздоровления; обработка ванны и душевой кабины);
👣❗️применение противогрибковых препаратов внутрь❗️только после консультации с врачом❗️

Плоскостопием называется заболевание, проявляющееся как деформация формы стопы. Встречается чаще других деформаций. Разными формами этой патологии страдает от 40 до 80% населения. Чаще всего плоскостопие развивается у женщин.

👣 Патология без терапии, медленно и постоянно прогрессирует.

Плоскостопие является причиной болей в стопе, несимметричной походки или косолапости, мышечным спазмам, болевым синдромам. Часто при плоскостопии на подошве образуются мозоли и натоптыши, проблемы с ногтями. В запущенных возникает вальгусная деформация (“косточка”) первого пальца стопы,нарушается кровообращение ног.

Получила несколько комментариев по поводу придания ногтям формы квадрата🤔

«Херню выше написали, про этот квадрат. Ногти на ногах стригут по форме, заложенной природой. Если это дуга, то и стригут по дуге. Уголки аккуратно под 45°.»

«Вот все говорят про этот 🤬квадрат, но именно с ним у меня начинают адски болеть пальцы по бокам от ногтя😁 Стоит срезать к 🤬 эти углы-все, никаких проблем.»

Да, каждый случай индивидуален. Знаю одного человека, который много лет придает своим ногтям форму круга, ему так комфортно и никакие вросшие ногти его не беспокоят.
Большое значение имеет обувь. Возможно у второго комментатора она узкая и сдавливает пальцы. А может быть он просто оставляет слишком острые углы.

Почему же общепринятой считается форма квадрата?
Дело в том, что если закруглять углы слишком сильно, или вообще их убирать, при этом неправильно работая ножницами/кусачками, можно оставить шип, который впоследствии врастет.
Форма квадрата является в первую очередь профилактикой врастания ногтей❗️

Углам квадрата придается мягкость. И конечно же каждый случай рассматривается отдельно, при придании формы ногтю учитываются все индивидуальные особенности. Бывают такие деформации пальцев, что форма квадрата просто невозможна.

Например, пожилым людям, или людям с лишним весом сложно самим придать ногтям «природную форму, тем более под углом 45 градусов» 🙄, так чтобы не осталось шипов. Поэтому правильнее и оптимальнее все же придавать ногтям форму квадрата.