Итак к прошлому посту про похудение можно добавить и этот )
История тоже моя.
1)Самое главное по началу это понять для чего тебе нужно отказаться от игр (для меня-это потеря большого количества времени).
2)Отказаться сразу и полностью тоже не получится ибо даже без интерната жить очень тяжко (банальные уроки трудно сделать).Для начала попробуйте остановится на одной игре (это должно быть не MMO и не сетевые игры типо CSGO и прочего).Это должна быть одиночная,но затягивающая игра вроде Skyrim,GTA5.
3)После выбора игры нужно поставить примерные рамки проведённого за игрой времени (к примеру 2-3 часа в день,а ещё лучше если после каждого часа проведённого за игрой,минут 30 позаниматься спортом и потом дальше,так как это отвлекает от мыслей о игре)
4)Если у вас имеется аккаунт в Steam то срочно продавайте или отдайте друзьям (сколько бы денег не было в него вложено,для вас главное избавиться от зависимости).
5)Если вас через некоторое время начнёт тянуть к играм и вы не можете сидеть за ними меньше 2-3 часов в день,то сопротивляйтесь,как можно дольше (старайтесь вообще не подходить к компьютеру,используйте телефон для доступа в интернет)
6)Старайтесь жить в таком ритме,каждый день и со временем вам будет всё больше и больше надоедать (по крайней мере со мной было так) И помните:главное это СИЛА ВОЛИ,без неё никуда )
Надеюсь на ваши советы )