Эмоциональный интеллект (EQ): модный термин или реальный навык?
Раньше:
➡️ "Да не психуй!"*
➡️ "Возьми себя в руки!"
➡️ "Мальчики не плачут!"
Сейчас:
➡️ "Давай проговорим твои эмоции"
➡️ "Я понимаю твою фрустрацию"
➡️ "Важно называть свои чувства"
🤷♂️ Почему все вдруг заговорили про EQ?
1️⃣ Офисный must-have – теперь недостаточно просто быть крутым специалистом, надо еще и"эмпатично коммуницировать" (читай: терпеть странности коллег)
2️⃣ Тренд на осознанность – если в 2000-х пили кофе с коньяком, то в 2020-х пьют лавандовый раф и обсуждают триггеры
3️⃣ Поколение Альфа – эти дети с пеленок учат эмодзи-азбуку эмоций, потому что:
- Не скажут "мне грустно", но поставят 💔
- Не попросят прощения, но скинут мем с котиком
- Не будут объяснять, но запишут сторис с намеками
😂 EQ в реальной жизни:
✔ Раньше: "Ты чего такой злой?" → Сейчас: "Я вижу, ты испытываешь гнев из-за границ личного пространства"
✔ Раньше: "Перестань реветь!" → Сейчас: "Давай вместе разберем твои чувства через арт-терапию"
💡 Почему Альфа без EQ — как телефон без интернета?
📱 Они живут в мире, где лайки = любовь, дизлайки = травма, а подписки = социальный статус. Без эмоционального интеллекта тут просто сломаешься.
Как вам новый мир, где нужно разбираться в эмоциях, как в инструкции к iPhone? 😏
Еще больше о поколении Альфе читайте тут и подписывайтесь!
#EQ